老人口臭的預防與治療

　　老人因為年紀大了就會出現各種身體問題，尤其是口臭問題，口臭是一個讓人尷尬的疾病。怎麼預防老年人口臭?老人口臭怎麼治療呢?接下來小編為你分享一下老人口臭 的相關知識，一起來看看吧!

　　老人口臭預防的方法

　　1.1、口腔中有齲齒、殘冠或殘根等,食物碎屑附著在這些病變部位,經過口腔中細菌作用,食物殘渣發酵後會產生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療後,口臭就會消失。

　　1.2、口腔中有牙周疾病,特別是慢性牙周病形成盲袋,產生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。

　　1.3、口腔中發生了急性炎症,如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發生口臭,將這些疾病治癒,炎症消退後口臭也就消失了。

　　1.4、老年人牙周組織產生生理性萎縮,牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中,經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。所以要注意口腔衛生,做到早晚***睡前***刷牙飯後漱口,消除口腔內的食物殘渣,就可防止口臭的發生。

　　1.5、消化道疾病。老年人消化功能減退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可將胃記憶體留食物所產生的氣味從口中撥出,這也是產生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治癒就會消除日臭。

　　1.6、戒菸酒,少喝咖啡。長期吸菸、酗酒的人口腔內環境難免被破壞,此類人要想徹底消除口臭,戒除不良癖好是不二選擇。如何預防口臭?還有些讓人覺得意外的造成口臭的習慣,例如愛喝咖啡、過分節食等。倘若一段時間內舌苔厚膩、常常感到口乾,這時就要特別小心口臭。

　　1.7、注意飲食。口臭屬於胃腸道有“熱”,應儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物,熱性食物容易產生胃火導致口臭。如何預防口臭?所以飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩食物,會在口中就有一些殘渣,容易導致口臭。

　　1.8、加強體育鍛煉。體育鍛煉時,身體會流汗,汗液能把體內的毒素排出,能夠很好的排除胃腸道的“火”。如何預防口臭?不僅能很好的預防口臭,也是能起到其他疾病的抵抗力。

　　老人遇到口臭的問題除了預防還需要積極的治療,這樣才能徹底的去除口臭問題,下面就來介紹下老人口臭怎麼治療。

　　老人口臭治療的方法

　　1.1、老年人每天早上起床時最好空腹喝一杯稍微涼點的白開水。

　　1.2、老年人要忌暴飲暴食,吃飯也不宜過快。

　　1.3、每天飲水量要達到,這樣有利用食物的消化吸收,可以喝些清淡的茶,不要喝非常濃的茶水。

　　1.4、老年人飲食上要多吃素菜少吃葷菜,因為老年人消化功能不好,吃葷的不宜消化,容易導致食物堆在腸胃,從而帶來口臭。

　　老人緩解口臭五大技巧

　　1、多喝水

　　老年人由於身體內迴圈衰退容易出現口乾舌燥的現象,並出現口臭的發生。此時老年人應多喝水保持口腔內溼潤,預防口乾和口臭的發生。

　　2、保持口腔衛生

　　專家建議,老人漱口時,要儘量漱洗口腔深處,刷牙時間應該在2分鐘以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有條件的老人還應該2—3年洗一次牙齒。

　　3、清潔假牙

　　許多老年人由於牙齒脫落需要佩戴假牙,這時候需要注意假牙的清潔工作,每次進餐後需要清潔假牙上殘留的食物,每天晚上要把假牙浸泡在水中,最大限度的預防口臭的發生。

　　4、細嚼慢嚥

　　老年人吃飯細嚼慢嚥不僅可以促進腸胃對食物的消化和吸收,還可以幫助口腔中唾液的加速分泌,對預防口臭非常有幫助。

　　5、多吃水果等促進唾液分泌

　　如果口臭的原因是口腔乾燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因為橘子中的檸檬酸能夠促進唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等帶走口腔裡的味道。多吃水果蔬菜,益生菌製劑等。

　　小編提醒:老人在生活中如果出現口臭的問題不需要太緊張,只要採取正確的治療方法就可以了,如果口臭嚴重中需要及時的去已經檢查。