老人中風的前兆症狀有什麼

  中風是老人最害怕的疾病之一,嚴重的會危及到生命,對於中風,老人要了解其先兆症狀,那麼,老人中風前兆有哪些症狀?下面由小編為大家介紹老人中風的前兆症狀,希望能幫到你。

  老人中風的前兆症狀

  1、哈欠不斷

  人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的。如果沒有以上原因存在的情況下,哈欠連天,這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴重,血管內徑越來越小,引起腦組織慢性缺血缺氧。中風前兆有哪些症狀?據臨床報告,中風病人有80%在發病前5-10天哈欠不斷。所以哈欠不斷者,不可馬虎!

  2、手指麻木

  手指麻木的異常感覺,在許多疾病中都可出現,如頸椎病、糖尿病。雖然手指麻木不一定會中風,但對於年齡在40歲以上的中年人來說,如果經常伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭髮脹等症狀,且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時,應多加以注意,警惕中風發生。

  3、單眼突然發黑

  一隻眼睛突然發黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常,醫學上稱單眼一次性黑朦,是因為腦缺血引起視網膜缺血所致,是中風的又一訊號。

  4、說話吐字不清

  腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈,常見症狀之一是突然說話不靈或吐字不清,甚至不會說話,但持續時間短,最長不超過24小時,應引起重視。

  5、舌痛

  老年人無明顯原因的舌痛,多是微血管的炎症反應,也表明可能與血粘度升高有關。中風前兆有哪些症狀?老年人若出現舌痛、麻木、活動不便,不僅應注意區域性,更應進行全身檢查,預防中風。

  6、鼻出血

  中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。經醫學觀察,排除外傷、炎症因素,高血壓病人在反覆鼻出血後1-6個月,約為50%的病人發生腦溢血。中風前兆有哪些症狀?鼻出血不少是由血壓不穩定引起的,不加預防則會增加中風的機會,因此不能麻痺大意。

  7、眩暈

  突然自覺頭暈目眩,周圍物件都在旋轉,幾秒鐘後便恢復常態,可能是短暫性腦缺血發作,俗稱“小中風”,應及早去醫院請醫生診治,防止中風發生。

  8、嗆咳

  據臨床觀察,少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶爾嗆咳,這是因為腦缺血引起吞嚥神經核受損,導致咽部感覺喪失,使食物或水誤入氣管所致。研究表明,這種麻痺很可能是中風的先兆,若及早給予腦血管擴張藥及溶栓藥,不僅有利於治療吞嚥麻痺,還可能預防中風猝發。

  9、原因不明跌跤

  由於腦血管硬化,引起腦缺血,運動神經失靈,而容易發生跌跤,也是一種中風先兆症狀,應及時請醫生診治。

  10、嗜睡

  中老年人一旦出現原因不明睏倦嗜睡現象,一定要高度重視,很可能是缺血性中風的先兆。中風前兆有哪些症狀?據醫學觀察,大約有75.2%的人在中風前有嗜睡症狀。嗜睡者大多在半年內發生中風。這是出現最早的中風先兆,更有預防意義。

  防中風從飲食著手

  為了降低中風的發生率,首先要降低血壓,減少心腦血管疾病的發生。如何降血壓,除了在醫生指導下進行治療,日常生活還可以從飲食著手。據研究發現,一些食物降低血壓、軟化血管等功效,平常多攝入這些食物,可以很好地預防中風的發生。

  1、富含類黃酮與番茄紅素食物

  類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基,對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥、香菜、胡蘿蔔、南瓜、草莓、蘋果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、辣椒等。

  2、高鉀食物

  每天進食較多新鮮蔬菜水果的人較只進食少量蔬菜水果的人,發生中風的危險性要低。富含鉀食物的蔬菜水果具有防中風的作用,這是因為高鉀食物能調整細胞內鈉和鉀的比例,減少體內鈉水瀦留,降低血容量,從而使血壓降低,防止出血性中風的發生。富含高鉀的食物有菠菜、番茄、大蔥、土豆及香蕉、柑橘、柚子等。

  3、多食優質蛋白食物

  蛋白質食物攝入量不足或質量欠佳,會使血管脆性增加,易引起顱內微動脈瘤破裂出血。研究顯示多吃富含硫氨酸,賴氨酸,葡氨酸,牛磺酸的食物***如魚類和雞鴨肉、兔肉、鴿肉等***,不僅對維持正常血管彈性及改善腦血流有益;還能促進鈉鹽的排洩,有利於防止中風的發生。

  醫學家發現,男性常喝牛奶可防中風。據調查表明:不喝牛奶的男士與每天至少喝兩杯牛奶的男士相比,中風發生率要高出整整1倍之多。專家們對此作出的解釋是:牛奶中含有豐富的鈣,有助於降低血壓,而高血壓是導致中風的重要原因。專家們還建議中年男士在常喝牛奶的同時,如還能堅持參加運動並採用低脂高纖維食譜,那麼中風的危險還可望大大降低。而對於女性來說,經常“快走”可預防中風,只要每天快走30分鐘,中風的概率可以降低30%,如果中老年女性每天快走45分鐘到1小時,那麼患中風的概率可進一步降低40%。12分鐘內走完1公里的距離,這樣的速度可以稱之為“快走”。

  預防中風五字訣

  忌

  一忌飲食過飽。腹部飽脹容易誘發中風。二忌看電視時間過久。久看電視,大腦持續緊張,容易發生中風。三忌隨意突然停藥,患者應遵醫囑服藥,若擅自停藥,可以造成血壓大幅度反跳,導致中風的發生。

  防

  即防止便祕。大便乾結,易使腹內壓增高,造成腦動脈破裂而發生中風。患者要保持大便通暢。

  穩

  即穩定情緒,極度憤怒或緊張均可誘發中風,故患者應保持樂觀愉快的心理。

  練

  即堅持適度的鍛鍊。每天堅持散步,做體操或打太極拳,以增強體質,防止中風。

  診

  出現半身無力或半身麻木,突然說話不靈或吐字不清時,應及早就診。