糖尿病患者如何護理足部

　　糖尿病足是糖尿病患者經常伴發的併發症，如果不注意護理，就可能會引發感染，那麼糖尿病患者如何進行足部護理呢?糖尿病患者的腳有什麼症狀?不如跟著小編一起來學習糖尿病患者護理足部的方法吧!

　　糖尿病患者的腳的症狀

　　糖尿病足是糖尿病患者經常伴發的併發症，如果不注意護理足部可能引起足部面板損傷，繼而感染，甚至足部區域性組織壞死，形成壞疽。

　　1、早期

　　感覺改變通常呈襪套樣表現，首先累及肢體遠端，然後向近端發展。輕觸覺、本體感覺、溫度覺和疼痛感知的共同減弱。運動神經病變表現為足內在肌萎縮，出現爪狀趾畸形。自主神經受累表現為面板正常排汗、溫度及血運調節功能喪失，導致區域性組織柔韌性降低，形成厚的胼胝以及更易破碎和開裂。

　　2、後期

　　繼上述早期神經病變引起的症狀外，還可出現潰瘍、感染、骨髓炎、Charcot關節病等。

　　糖尿病患者進行足部護理的方法

　　1、每天檢查雙足，可請家人幫忙觀察足底。

　　2、每天用溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳***洗前用手先試一下水溫，以防燙傷***，避免過長時間用肥皂水洗腳

　　3、保持足部與足底之間乾燥，容易出腳汗的患者，可以選用一些無刺激的乾粉。

　　4、足部特別乾燥的患者，可溼敷或浴後塗護膚霜。

　　5、最好在泡腳之前修剪指甲，且足趾甲應該剪成弧形，前端應與腳趾等緣，並剪平磨光，防止指甲向肉內生長和趾甲過長產生甲溝損傷，引起感染。要請人幫助而不要自己修腳。

　　6、如果有雞眼、胼胝***繭子***，在感染化膿向深部發展的情況下可能導致發生骨髓炎，所以應請專職修腳師傅修剪或用化學方法去除。

　　7、要購買適合自己腳的鞋，保證鞋子、襪子寬鬆，讓足趾有一定的空間。建議墊鞋墊，由於鞋墊較大，所以，應該先買鞋墊再買鞋子，試穿新鞋應安排在下午。穿鞋前應檢視鞋內無異物。鞋子的形狀和尺寸不合適、襪子過緊、鞋子有異物，都可能使足部造成不必要的摩擦而產生水泡。

　　8、不要赤腳走路，每天更換襪子，保持清潔，不穿有破洞和補丁的襪子。

　　9、發現足部有感染、磨損、水泡等及時與醫生聯絡，及時處理。

　　10、定期到醫院檢查足部。

　　11、保護足部避免受傷，注意足部衛生及鞋襪穿著，每天用39～40℃溫水泡腳，洗腳後用柔軟吸水性強的毛巾徹底擦乾。

　　12、冬季洗完腳後，不要使用熱水袋、電熱器或直接燒火取暖。

　　13、腳易乾裂時塗搽甘油或植物油。

　　14、鞋襪透氣性要好，襪子不要太大，不要穿有鬆緊帶的襪子，以免影響血液迴圈。

　　15、避免穿過緊、前面開口或露出腳趾的鞋，更不能赤腳外出。

　　16、穿鞋前仔細檢查鞋內有無異物，以免形成繭子，因為足繭往往是發生足潰瘍的先兆。

　　17、剪指甲要小心，按時修剪並在泡腳後趾甲變軟時再修剪，剪指甲不能太靠近面板，以免損傷甲溝面板而導致感染，有腳墊的患者不要自己用剪刀削挖，需請專業人員處理。

　　18、每日檢查足部。從足背到足底仔細檢查，特別是要注意足趾縫間，必要時可藉助鏡子或家人幫助。注意足部面板是否有水皰、擦傷、裂口區域性面板是否有紅腫，注意是否有胼胝、雞眼。注意趾甲是否過長、過厚，是否有嵌甲、劈裂、甲溝炎。注意趾甲是否有顏色變化，黃綠色可能為黴菌感染，紫紅色可能有甲下出血。如發現有任何異常，病人應立即到醫院就診。

　　19、減輕體重及選擇合適的鞋子，避免長時間行走或儘量臥床休息。

　　20、每日早、中、晚按摩足部各1次，每次30分鐘，動作輕柔，從趾尖開始向上按摩，可有效改善微迴圈，利於糖尿病足的恢復。老年患者除注意保暖外，可嘗試做足部運動。平臥，抬高患肢45°，維持2分鐘，足下垂2分鐘，平放2～5分鐘，反覆5～10次。足部及足趾向上、下、內、外運動10～20次，早晚約10分鐘，這種方法可有效地促進下肢血。