老年人腰疼的原因

　　人一進入暮年,雖然壯心不已,但身體機能退化,經常會出現一些病症,例如腰痛，為什麼老年人會腰疼呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　1、退行性改變

　　長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正、首先可造成髓核脫水、椎間盤體積縮小，以致失去與原來周圍組織之間的動態、靜態平衡，逐漸造成椎間隙變窄、椎體邊緣骨脣形成和關節突關節退變，刺激並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰痛症狀。老年人腰痛並非都由退變引起，某些情況如腎臟疾患、脊椎轉移癌等，也可引起老年人腰痛。很容易轉移到骨頭上的癌依次為：乳腺癌、子宮頸癌、肺癌、腎癌、甲狀腺癌、胃癌及直腸癌等。

　　2、腰部軟組織病變

　　腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。在體力勞動或劇烈運動時，由於姿勢不對或用力不當常可造成腰部軟組織的急性損傷，而腰肌勞損往往是由於長期維持不平衡的體位，如從事需長時間彎腰蹲位的工作，或工作時對腰部的重壓和劇烈的腰部轉動，譬如肩部扛過重的東西、過度負重或從蹲位負重轉為直立行走負重，或急性損傷後未作及時治療或治療不高效，或多次反覆扭傷等可引起慢性損傷。從而都可導致腰痛。

　　3、骨質疏鬆

　　內分泌功能改變可導致骨質疏鬆。例如當性激素分泌發生障礙，或甲狀腺素分泌過盛時，可引起腰椎***也包括身體其他部位骨骼***骨質疏鬆，韌帶及關節囊鬆弛、彈性降低，若腰椎負荷力量突然增加，就有可能引起腰痛症狀，還可能輕微的外傷甚至沒有明顯的外傷即可能引起骨折。老年婦女絕經後的骨質疏鬆和老年性骨質疏鬆為很常見的骨質疏鬆，此類骨質疏鬆與雌激素水平低下有關。

　　4、胰腺疾病

　　胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而來。

　　5、泌尿系疾患

　　急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因，表現為腰部痠痛或鈍痛，重者表現劇痛，沿輸尿管放射，以至會陰部疼痛。

　　6、盆腔疾病

　　子宮位置異常***如後傾***，支援它的韌帶將受到過度的牽引，同時部分神經受到壓迫，可累及腰痛。生育過多的婦女，由於支援子宮周圍的韌帶鬆弛，無法將子宮保持在正常位置，使子宮脫垂，這必然引起腰痛。

　　引起腰痛的原因有很多，如：腰肌勞損，腰椎病，風溼等，首先要確定您是什麼原因引起的腰痛，才能有針對性的治療。

　　老年人腰疼怎麼辦：

　　1、理療理療在預防頸肩腰腿痛的發生方面有著不可替代的作用，如綠海多功能中頻治療儀，結合了鍼灸、按摩、藥物匯入、遠紅外熱療等，療效好。

　　2、體位療法也很重要長期臥硬板床，高度為6～8釐米的低枕睡眠對頸椎病、腰椎間盤突出症的治療極為有利。床墊過軟可導致頸腰部的不適。

　　3、體育療法很重要不是有這麼一句話嗎：八十年代比房子，九十年代比汽車，到了這個年代就應比健康了，所以應該好好把身體鍛鍊得棒棒的。在此提醒一句：在您合理鍛鍊的基礎上，充足而有效的睡眠是健康的保證。

　　4、保暖冬春交替，天氣變化大，專家就表示寒冷能使疼痛加重，這是已經被證實的真理，所以不管是外出還是在家中都應該穿暖和，保暖防潮，有既往頸肩腰腿痛的患者更應如此。