男生美白的方法

　　白皙健康的面板是每個人想要擁有的，尤其是大部分男性朋友們，對於男士美白方法是廣大男性朋友們最關心的問題，那麼男士如何美白呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、維生素C美白方法：

　　每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　2、茄子敷臉美白方法：

　　用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　3、西紅柿汁美白方法：

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、食醋洗臉美白護膚方法：

　　洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、胡蘿蔔汁美白方法：

　　將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

　　6、檸檬美白方法：

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　7、牛奶美白方法：

　　準備一小杯鮮奶，***夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服***。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　8、蘆薈黃瓜美白護膚方法：

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1~2次。

　　9、醋蛋美白護膚方法：

　　取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　日常生活中全身面板快速美白小竅門

　　關於全身美白的方法我想很多愛美的MM們都想知道吧!其實日常生活中的全身美白的小竅門有很多，並不是一日功夫就能出效果的。MM們需要堅持!堅持就是勝利!

　　1、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為這些蔬果都含有大量維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助全身面板美白祛斑，增進身體免疫力。

　　2、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。 3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　4、保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、少生氣、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，皆是保持潔白面板的方法。

　　5、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化面板減少色素沉澱，達到全身面板美白的效果。

　　6、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是全身面板美白的好幫手。

　　7、如果不是必須，應儘量減少晒太陽的可能，即使陰天也要注意防晒工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的面板，防晒是日常生活中美白面板的最關鍵因素。

　　8、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷面板以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白面板的作用。