臉部蛻皮的原因有哪些

　　一般在正常的情況下，臉上脫皮並不屬於一件性質太嚴重的肌膚問題，不過為什麼會臉部蛻皮呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　臉部蛻皮的原因

　　1、體內缺水

　　飲水量不足也會引起臉部面板乾燥起皮。1600～2000毫升，是國際營養學界公認的健康飲水量。

　　飲水的目的是補充人體在代謝中喪失的水分，成人每天從尿、糞便、汗液和撥出氣中大約排水2500毫升，才能帶走體內代謝產生的各種毒素與廢物。因此，人只有飲水1600毫升以上，再加上飯菜中含有的水，才能做到水的出入量平衡。

　　2、紫外線的照射

　　強烈的紫外線會帶走面板的水分，導致面板出現乾燥脫皮的情況。建議要做好防晒的工作，1-2個小時要補塗一次防晒產品。

　　3、面板水分補充不夠

　　敏感性面板和乾性面板在水分補充不到位的情況下，較其他面板更容易發生脫皮的情況。建議做好面板保養，補充面板的水分，給予面板最細緻的呵護。

　　4、護膚品使用不當

　　用了不合適自己膚質的護膚品也會發生脫皮的情況。比如干性面板用了泡沫太過豐富的鹼性或皁質洗面奶或者強效的去角質產品。

　　5、飲食結構不合理

　　不愛吃水果和蔬菜，導致體內缺乏維生素等微量元素，也會發生臉部脫皮的情況。

　　臉部蛻皮怎麼辦?

　　1.溫和潔面

　　因為乾性面板油脂分泌少，轉季更加需要注意護膚品的選擇，所以清潔力過強的洗面奶容易刺激面板，尤其是含鹼性物質的膏霜型潔面產品。因此一定要使用性質溫和的潔面產品，如含甘油的潔面皂就是不錯的選擇。

　　2.補水護膚品

　　每次潔面後的護膚功課別偷懶，要記得使用補水功能強大的化妝水哦。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激面板。拍完水水後記得使用含油的面霜或乳霜將水分牢牢鎖住!

　　3.蒸臉

　　蒸汽蒸臉可以加快面部血液迴圈。先將面部塗抹營養霜，然後用臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上燻蒸，以面部潮紅為止，一週可使用一到兩次，可有效改善面板乾燥脫皮現象。

　　4.夜間密集補水

　　夜間是面板修復的最好時機，而且夜間面板對護膚品的吸收效果也更佳。乾性面板在睡前可使用一些補水功能強的補水精華液或敷一張睡眠面膜，第二天起來，面板會非常水潤動人哦!

　　5.隨身攜帶保溼噴霧

　　養成隨身攜帶一瓶保溼噴霧，隨時隨地為面板補水。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮定作用，但補水、不保溼，短暫的舒緩之後，面板會缺水依舊，需不停地補噴。相對來說，添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧會保溼性稍微強。

　　拓展：手蛻皮怎麼辦

　　一、手脫皮患者日常要儘量避免緊張和激動的情緒，因為煩躁並不能真正的解決問題，而人在心理壓力過大的時候更有可能會加重脫皮的症狀，所以手脫皮的時候，要儘量保持平常的心態去對待。

　　二、儘量減少接觸鹼性的物質，專家認為鹼性物質會加重脫皮的症狀的，所以要儘量的避免，日常在洗衣服或者做家務的時候，可適當的帶上手套，儘量選擇鹼性小的肥皂或者洗手液清潔自己的雙手的，其實很多家庭主婦的手之所以會有經常脫皮的問題產生的一個很大的原因，就是使用了鹼性的清潔用品了，如果可以隔絕或者減少鹼性的清潔用品的話，就可大大的減少手脫皮的問題了，而帶手套不僅可以隔絕這些鹼性清潔用品，同時也可減少做家務者長期把水浸泡於水中的時間，對促進手脫皮的俞合也是有很大的幫助的。

　　三、而如果是由於天氣乾燥，面板沒有水份，引起的脫皮問題的話，那麼則可多用一些具有滋潤面板作用的護膚霜。

　　四、補充維生素，專家認為維生素B12，和維生素C不足的時候，都有可能會引起手脫皮的，所以適當的補充這些微量元素也可緩解脫皮的問題的，所以手脫皮之後可以多補充這些維生素。

　　五、避免引起脫皮的原因，應該說除了這些季節性和自身面板的問題外，引起手脫皮的原因還有一個，那就是日常保養不當，如長時間的用手做事，比如電腦一族的人，指尖部分的面板就有可能更薄弱，更容易引起脫皮問題，所以對於從事特殊工作的人來說，做好手的保護工作也是非常重要的。