如何去除小痘痘_祛痘小妙招

　　痘痘雖然生長在面板表面，但與臟腑功能失調息息相關。如何擺脫痘痘呢?你知道如何去除小痘痘嗎?接下來小編為你分享一下去除小痘痘的方法，一起來看看吧。

　　去除小痘痘的方法

　　祛痘美顏茶

　　美顏茶可說是最好的食療法，特別能針對突發性痘痘作治療。

　　材料：洛神花5、金銀花1、菊花1、玫瑰花1 、冰糖1

　　做法：將所有的材料加入開水中完全浸泡之後，直接飲用，建議泡個三分鐘。

　　功效：金銀花有消除炎症的作用;玫瑰花有美白，調內分泌的功效;菊花可去除肝火;洛神花被稱為玫瑰茄，是種草本植物，具有去油除膩、活血補血的功效，常常食用可讓氣色更為紅潤。

　　薄荷自制祛痘面膜

　　材料：薄荷精油2滴、迭迭香精油2滴、蘇打粉1/2湯匙、純淨水

　　做法：將薄荷精油與迭迭香精油混合在一起，加入蘇打粉和適量的純淨水混合調勻，用化妝棉沾取此液，溼敷在T字或是出油旺盛的區域，半個小時後取下。這款DIY祛痘面膜能夠抑制油脂分泌、消炎殺菌、收斂毛孔。

　　油性面板祛痘痘，必須調節皮脂腺，減少油脂分泌，防止痘痘進一步產生。多吃蘿蔔、南瓜、木耳、海帶、芹菜、花椰菜、菠菜等排毒蔬菜，最好選擇氽燙、生吃、涼拌、水煮等料理方式，比油熱炒更適合油性痘痘肌膚的護理。忌食高脂食物、腥發之物、高糖食品、辛辣食物，如羊肉、海鮮、巧克力等，這些食物都會刺激皮脂腺，惡化痘痘情況。

　　臉部長痘的原因

　　一***內分泌因素：青春期黃體酮分泌減少，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應，引起痤瘡。

　　二***皮脂因素：釋放出遊離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化面板的炎症反應而誘發痤瘡。

　　三***細菌因素：皮脂毛囊中存在著痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌。卵圓形糠疹芽孢菌，但以前者更為重要，遊離脂肪酸刺激毛囊引起炎症，使其壁損傷破裂與剝脫的角化細胞棒狀桿菌等進入真皮引起毛囊周圍的炎症。

　　四***消化功能的紊亂：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、飲酒、抽菸。

　　五***微量元素不足：如鋅，銅、維生素A、維生素E等在青春期攝入不足。

　　六***精神因素：精神長期過度緊張、睡眠不足等都是致病因素。

　　祛痘的小妙招

　　1、小蘇打+茶樹精油

　　做法：在小蘇打中加入一滴茶樹精油用水調和後用來洗臉可以起到預防和消除痘痘的作用。

　　功效：小蘇打和茶樹精油都有殺菌消毒的作用，因此對快速祛痘的效果十分好。

　　2、珍珠粉+雞蛋清

　　做法：取珍珠粉和雞蛋清適量，混合在一起敷於面部。

　　功效：珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，長期使用不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也會慢慢消失。

　　3、鹽水+牙膏

　　做法：取一條幹淨的毛巾，將其完全侵溼在稍燙的淡鹽水中，敷在長痘的地方。敷後再在長痘的地方塗抹適量中草藥牙膏即可。

　　功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個方法看似簡單，但緊急祛痘十分有效，對於初期痘痘,效果最佳。

　　4、胡蘿蔔+麵粉

　　做法：取新鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎，將搗碎的胡蘿蔔及其汁液，加入麵粉搗成泥。將胡蘿蔔泥敷於臉部即可。

　　功效：胡蘿蔔有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃胡蘿蔔***煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的消化吸收***，表裡兼治療效更好。用胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉也有好效果。

　　5、草莓+酸奶

　　做法：把新鮮的草莓弄成泥狀，然後加入適量的酸奶中用來敷臉，每天一次很快就可以擊退痘痘。

　　功效：草莓中含有大量的水楊酸，可以調節肌膚的水油平衡，對付痘痘效果很好。

　　6、脫脂酸奶

　　做法：每次喝完酸奶後，用盒子邊緣殘餘的酸奶敷於痘痘處即可。

　　功效：酸奶含有各種各樣的微量元素及維生素，不但能幫助身體排出毒素，外敷能夠祛痘消除紅印，有助於痘痘的癒合和預防痘痘，堅持每天使用，效果顯著。

　　注意：DIY面膜需要清潔面部後使用，敷10-15分鐘後洗去，再進行日常護膚即可。