如何去除額頭上的痘痘_去除額頭痘痘小妙招

　　額頭長痘痘讓我們的青春失去了光彩，那麼怎樣才能夠把額頭上痘痘調理好呢?你知道如何去除額頭上的痘痘嗎?接下來小編為你分享一下去除額頭痘痘小妙招，一起來看看吧。

　　去除額頭上的痘痘的方法

　　一 :有道是一切從心開始,我們每天一定要保持樂觀向上的態度和愉悅的心情,不然在煩躁中度過一天只能苦苦的增加我們自己的額頭負擔。

　　二 :額頭上的痘痘接觸最多的應該就是我們自己的頭髮了,如果頭髮油膩或者不潔淨的話肯定會導致痘痘惡化,所以保持我們頭髮的乾燥是去痘痘的不二之法。

　　三 :對於油脂分泌比較旺盛的你,在選擇洗面奶的時候可以有針對性的選擇一些清透能力較好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性!

　　四:既然痘痘的產生和我們體內的心火有關,我們平時不妨多食用一些可以清熱去火的食物。例如苦瓜,綠豆等食物。

　　五:由於額頭是油脂分泌較旺盛的部位,所以新陳代謝也會比較快。一星期給額頭做一次去角質護理,清楚老化的角質層,讓肌膚通暢的呼吸。

　　六:蘆薈對於祛除額頭痘痘有非常好的效果哦，因為蘆薈中含有的植物成分可以有效的清熱解毒，還能夠護膚補水。我們平時可以用將蘆薈榨汁，將它塗抹在有痘痘的地方，過十五分鐘後用溫水洗乾淨就好了。

　　切忌劉海遮住額頭

　　選擇留劉海來遮蓋住額頭上的痘痘，這是最錯誤的做法，其實這樣反而會使額頭上長痘痘的情況更加惡化。有些愛美的美眉習慣用劉海遮臉來保持臉部美觀，殊不知頭髮除了帶有油膩外，每天還會接觸到許多灰塵細菌，這樣會導致肌膚受到刺激，反而使痘痘變得更加嚴重，可能還會引起發炎。

　　醋鹽水混合液擦臉

　　將醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦，而且見效很快。不僅能美白，痘痘也會不見了。

　　避免長時間面對電腦

　　電腦的輻射也會引起額頭痘痘的產生。所以我們必須得要控制對電腦的時間，並且在使用電腦的時候塗一些不油膩的隔離霜。

　　純茶樹精油點塗痘痘

　　用棉花棒沾著純茶樹精油，點在正在發炎或尚未發炎，甚至只有紅點的痘上能快速消炎祛痘。

　　注意飲食

　　平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。同時要保持平和的心態，試試聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素積累。

　　1.多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿蔔、魚類和蔬菜等。

　　2.多吃富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

　　3.多吃清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而迴圈暢通。