紅糖姜水的熬製方法和功效作用

　　紅糖姜水的功效與作用紅糖姜水十分常見,無論是感冒了,還是在經期,喝一碗紅糖姜水,渾身都感覺舒服多了。那麼，紅糖姜水怎麼熬製？下面小編整理的紅糖姜水熬製的方法。一起看看吧。

　　紅糖姜水的熬製方法

　　首先找口小鍋，加入適量水***依照個人喜好，喜歡甜而濃就少加水，反之***我的比例是水和糖1：5。

　　然後等水燒開沸騰後，倒入適量的紅糖，不停攪拌，直到融化，再小火煮3分鐘。

　　最後關火、泌出、完成!

　　正宗的紅糖是用甘蔗熬製的，你自己做估計會比較麻煩，工序比較多呢最好是買現成的紅糖，然後泡水，再拌冰粉涼蝦吃很好吃的。

　　紅糖要選正宗的，這樣味道才好。

　　紅糖姜水的功效

　　1、紅糖姜水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;

　　2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;

　　3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

　　紅糖水的作用

　　1、孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用;

　　2、紅糖水可以用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節面板因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

　　3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。