如何提高大學生人際交往能力

　　大學生的人際交往能力在大學生活中起著重要的作用。下面是小編給大家蒐集整理的關於文章內容。希望可以幫助到大家!

　　提高大學生人際交往能力的方法

　　1.強化思想政治教育工作，注重工作模式和方法創新，在高校中開展心理學、社交禮儀、語言學、形體學等課程，培養學生人際交往能力，提升學生個人綜合素質。

　　2.充分發揮班級和寢室的引導作用。做好班級氛圍的營造，樹立良好的學風、班風。輔導員、班主任要積極參與班級的管理，帶動學生交流交往的慾望，把握正確的輿論導向，引導班級形成積極向上、團結協作、友愛互助的心理習慣和班級精神。通過班會、座談會、班級活動等打造良好人際交往的平臺。

　　寢室是大學生交往和交流的另一個重要場所，合諧團結的寢室氛圍有利於培養友誼，促進大學生的交往。大力加強寢室文化建設，營造文明、衛生、健康的寢室氛圍，開展形式多樣、學生喜聞樂見的寢室活動，對大學生的交往都會起到很好的促進作用。

　　3.學生活動和社團建設。高校應根據青年大學生的愛好和需要多開展一些形式內容多樣的活動，如專業活動、就業指導、體育文藝等，引導學生通過參與活動增強交流交往。

　　大力加強社團建設。社團具有較強的自由性和一定的開放度，社團活動會有助於學生鞏固專業知識，拓展視野，建立團結協作的和諧關係。為保證社團執行的規範性和活動的有效性，高校應強化對社團的考核管理，同時配備指導老師。

　　4.社會實踐。社會實踐活動是大學生了解社會的有效橋樑。應鼓勵大學生積極參加，學校也可以通過實習建立長期合作的實習實踐基地、寒暑假社會實踐等活動，促進學生和社會的交流，增進學生的社會交往能力。

　　5.建設規範、科學的心理輔導體系。建立健全心理輔導機構，配備專業心理諮詢教師，開展規範化的心理輔導和諮詢活動。通過心理輔導體系，可以幫助學生解決在人際交往中遇到的問題，形式可以多樣化，可以通過講座、座談、調查問卷等，針對不同情況，可開展個別諮詢、團體諮詢等方式。

　　6.網路交往。網路為我們提供了一種全新的溝通方式。網路溝通的自由性、開放性符合大學生的年齡特徵，深受大學生歡迎。通過網路，使大學生增加了一個與他人交流溝通的機會，多了一個瞭解社會的視窗。但是網路同時又具有隱蔽性和虛假性，大學生涉世未深，容易被虛假的資訊所迷惑，感情較為感性化，對網上交流的人缺乏辨別力，易陷入網路陷阱。還有一些學生沉迷於網路交流，而忽略了現實交流，對人際交往反而起了反作用。高校應強化對大學生網路交往的教育，開展網路防範教育，對網上資訊加以甄別;針對網路上的熱點問題、時政問題通過開展時政教育課、班會、講座座談等形式，引導學生分析社會現象，正確理解社會問題;引導學生理性上網，合理分配好上網和學習生活的時間，辨別虛擬與現實的區別;尋找學習和上網的結合點，尋找思想政治教育和網路的契合點。

　　7.異性交往。通過與異性的交往，有利於大學生健康心理、成熟人格的形成。大學生渴望同異性的交往，但在交往過程中往往會出現拘束，不自然的現象，或者出現說話做事大大咧咧的現象。要教育學生與異性交往是正常的，沒必要緊張。要以正常的心態去和異性交往，展現真實的自己。要尊重異性同學的生理和心理特性，相互理解。在追求戀愛的過程中，以尊重理解他人為前提，以關心愛護他人為前提，理解愛是奉獻，而不是索取，更不能把對方當做自己的“私有財產”，要有正確的戀愛觀。高校應正確面對學生的異性交往，不迴避，加以引導，加強對學生“異性交往”的教育，開展“戀愛觀”教育，促進學生健康性格、人格的成長。

　　大學生提高人際交往能力的方法

　　年青大學生如何克服自己的缺點，提升自己的人際交往能力呢?

　　1.有建立良好人際關係的信心和決心。人際交往的學習是一個漸進的過程，它需要每個人不斷的摸索前進。在人際交往中可能會遇到挫折，甚至打擊，但是隻要你理解這是每個人成長所必經的過程，只要堅持下去，就一定會提升自己人際交往的能力。

　　2.學會尊重他人，學會關心愛護他人。人與人之間的交往是需要感情的付出的，只有你真心尊重別人，關心別人，才可能得到其他人的友誼和認可。

　　3.正確認識人際交往中的個性差異。由於每個人的成長環境、家庭背景、經濟情況不一樣，導致人的性格脾氣千差萬別，處事方法各不相同。不要強求別人的看法、意見和自己保持一致，要正視和其他人的差異，耐心聆聽對方的想法，坦誠溝通，求同存異。同時，通過別人的想法、做法對照自己的思想和行為，“以人為鏡，可以明得失”，實現自我的完善和提高。

　　大學生人際交往能力的培養和提升需要多方面的共同作用，大學生是國家的未來，是民族的希望，他們的健康成長需要國家、社會、高校、家庭的共同努力和關心，只有為年青大學生創造一個良好的環境，才能促進他們健康人格的形成;才能促進他們自尊、自信、自強;才能促進他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。