教師保護嗓子方法有哪些

　　語言是人類交流思想、傳播資訊的主要工具，它通過文字***書面語言***或聲音***口頭語言***為媒介來表達。對於“傳道授業解惑”的師者而言，口頭語言顯得尤為重要。口頭語言的好壞代表著口才水平的高低。教育學表明：當一個教師的知識和智力水平達到教學所需求的程度，口才表達能力的強弱直接影響著教學質量。今天小編為你整理教師保護嗓子常識和方法，希望能幫到你。

　　長期以來，教師在課堂教學過程中，大量的需要用到嗓音，且往往會因為使用的方法不夠科學，只用不養或只用不練，或者其他一些病理性原因，造成嗓音的質量下降，講不響，講不長，甚至於沙啞失聲。接下來小編為你整理了教師保護嗓子的常識及方法，希望對你有幫助。

　　教師保護嗓子的常識及方法

　　1.講話的速度要放慢，讓呼吸順暢才可降低音量及音調，每七到十個字稍微停頓，換一口氣，閉上嘴巴，用鼻子吸氣，如果改不過來，可以試著邊嚼口香糖邊說話，或是嘴巴含著東西說話，雖然不太雅觀，卻是降低說話速度的好方法。2.保持輕鬆自然的姿勢說話，放鬆嘴巴、舌頭、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，採用腹式呼吸發音，不要彎腰駝背，注意鼻腔共鳴，而不是從喉嚨發聲。3.不要說悄悄話和不要大聲喊叫一樣重要，刻意壓低音量反而更傷聲帶，因為聲帶的用力方式不對，注意可以小聲說話但不要講悄悄話。4.常喝溫開水，保持喉部的溼潤，避免激性的飲食如酒、咖啡、濃茶及辣椒等，避免抽菸或二手菸，有胃酸過多現象的人應避免吃宵夜。5.感冒時儘量少說話，因為聲帶可能已經水腫發炎，千萬不可雪上加霜。6.生活規律，充足的睡眠和休息，儘量放鬆心情，舒解情緒和減緩工作壓力，多運動，增加肺活量來增加音量，以減少用力嘶喊的需要。7.多利用肢體語言手勢和臉部表情等來幫助溝通，和講話的物件距離不要太遠，多用麥克風。8.上課以外的時間少說話，有機會休息就多休息。9.好好控制自己的情緒。10.不要用力清喉嚨或咳嗽，尤其是清喉嚨的習慣，一定要改掉。

　　教師運用自己口才的技巧

　　教師通過敏銳識別學生髮送出的訊號，就能得知是否使他們厭煩了。教師越是注意學生以及他們的注意點，就越是不會使他們厭煩。被厭煩的首要原因是學生對生活中重要事情的錯誤認識。第二個原因是不靈活。這並不意味著走向另一個極端，拒絕談話中遵循新的明顯反映對方理所當然直接關心的問題的方向;也不意味著忽視對方想要提出的任何問題。問題常常是學生的真正興趣及真正思慮的最好向導。拒絕對問題作出反映通常是失去了提供幫助的真正機會。

　　做一個會談話的教師還意味著在對於學生適合的水平上談話。課堂上，教師經常被要求對學生談論一些他們知道得比我們少的事情，或對理解水平和言語流暢性比我們差的人談話。不要擺出屈尊俯就的樣子或居高臨下地對他們談話，教師必須以學生能夠理解的方式來談話。而且教師還必須注意到不管所討論的事情對學生多麼重要，也不管自己解釋得多麼好，他們可能只有很有限的注意廣度。一兩句話以後學生的注意力就會渙散了，而從此以後教師的所有辯才都是白費口舌。在這種情形下，關鍵的是要不斷地停頓以檢視我們的學生是否跟得上。行業口才

　　像“你明白我的意思了嗎?”“我說清楚了嗎?”這些簡單的問題是有幫助的。但學生常常有一種令人苦惱的要回答“是的”的傾向，即使他們完全沒有聽懂。所以更好的一種問題形式，是像一個好的教師所使用的那種，不只是要求是或不是這樣的反應。這意味著請聽者返回一些你剛剛給予他們的資訊***“所以對……極為重要的是什麼?”***或問他們你剛剛所說的事情的意義***“所以如果……那對你將意味著什麼?”***

　　會談話的教師另一個特徵是言談和姿態上沒有令人討厭的習氣。不斷地重複像“你知道”“等等”“我是說”以及“對嗎?”這樣的話語，最有耐心的聽著也會心煩意亂。幾乎同樣令人不能容忍的是不斷地用手擺弄眼鏡或手帕。

　　教師教育的口才要求

　　有的放矢，動人心絃。要教育人，就要針對不同的情況、不同的問題、不同的個性，採取不同的方法、不同的內容、不同的手段。這就決定了教育口才，不可能是千篇一律，而必須有特定的物件、特定的方法、特定的個性、特定的內容，並且產生使學生動心動情的特有效果，從而激發或改變學生的某種行為。

　　有理有據，以理服人。擺事實、講道理、以理服人，這是教育學生明辨是非、曲直、美醜、善惡的最有效的途徑。做學生的思想工作，規範學生的行為，不能只是簡單地告訴學生什麼是正確、什麼是錯誤、什麼能做、什麼不能做。不僅要使學生知其然，而且要使學生知其所以然。

　　以情感人，以情育人。曉之以理、動之以情，這是教育學生的一種方法，也是教育口才的一個特徵。教育口才，不管講何種情況，講何種內容總需要教育者飽含熱情。常言說，感人心者，莫先於情。以情動情，以情感人。本身就是一種教育手段。

　　靈活機動，亦莊亦諧。教育口才可以像做報告或發表演說那樣，從長篇大論中表現出來，也可以像一句提醒或兩句暗示那樣，從三言兩語中自然流露;可以是從學科知識中生髮開來，也可以從與學生的各種型別的交談中集中反映出來。