有什麼辦法快速美白

　　美白是很多妹子最重要的護膚功課，美白的方法也有很多種，那麼有什麼方法可以快速美白呢?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　快速美白的方法

　　1.自制美白精油：選用胡蘿蔔籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ml，以這樣獨特的精油淡化肌膚表皮沉澱的黑色素，是可以輕鬆達成美白及護膚雙重效果的絕佳選擇。

　　2.牛奶美白：準備一小杯鮮奶，***一般夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服***。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以獲得美白肌膚。

　　3.蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

　　快速美白的做法

　　保證睡眠環境的昏暗

　　夜間，腦垂體會分泌一種叫做褪黑素的激素類物質，這種激素的主要作用就是促進睡眠，並且，褪黑素還有抑制黑色素細胞活化的作用，能幫助肌膚修護日間累積的光照損傷，所以夜間睡眠時儘量將臥室內的光源全部關閉，創造一個昏暗的睡眠環境，以保證褪黑素的正常分泌。

　　注重補水保溼

　　注重補水保溼是非常有效的快速美白的小方法，因為補水保溼能讓肌膚變得充盈飽滿，紋理細膩，角質健康，而更重要的是，只有在細胞水分和細胞間質充盈的狀態下，肌膚才能更好的吸收各種護膚品分的營養成分，因此在夏季，在使用美白產品的同時還要注意保溼，適當提升保溼面膜的使用頻率，或經常用壓縮面膜和化妝棉浸透化妝水後溼敷肌膚。

　　塗抹保養品時避免過度按摩

　　平時在塗抹保養品時一定要注意手法，切忌過度按摩或用力拍打肌膚，這樣不但不能提升保養效果，還會刺激黑色素被大量啟用，繼而影響美白產品的效果。

　　多吃水果也是快速美白的小方法，純天然的食物有利於人健康，我們的面板也一樣。想要健康美白，一定要學會吃美白食物。曾經聽過一句話，就是吃什麼像什麼，常喝牛奶就會像牛奶一樣白滑細膩，常吃黑色的食物，身體裡就會堆積黑色素，想要美麗動人，在日常生活中攝取天然有效的物質，美白肌膚輕輕鬆鬆就能吃出來。