怎樣預防糖尿病併發症如何避免糖尿病併發症***2***

　　糖尿病併發症的預防方法6、B達標，血壓小於130/80毫米汞柱

　　監測血壓、控制血壓必須成為糖尿病患者日常不可缺少的任務。糖尿病患者應當從血壓大於等於130/80毫米汞柱開始干預。若有24小時尿蛋白大於等於1克時，血壓應小於等於125/75毫米汞柱。降壓藥的應用要小劑量多聯合，才有利於達標。

　　糖尿病併發症的預防方法7、C達標，降膽固醇

　　糖尿病患者每年應檢查血脂一次，低密度膽固醇***LDL-C***應小於等於2.6毫摩爾/升。調脂藥物治療後6-8周複查，如達標後每半年複查一次。患者堅持服用他汀類藥物，是減少冠心病危險性的重要措施。

　　糖尿病併發症的預防方法8、A治療，應用阿司匹林

　　無禁忌證時服用阿司匹林每日75～300毫克，其降低糖尿病患者心臟病死亡率的效果更好，對減少腦卒中和短暫性腦缺血發作的復發是有效的。有大血管病變危險的糖尿病患者應每日服至少100毫克的阿司匹林。

　　糖尿病併發症的預防方法9、B治療，處理胰島素抵抗

　　胰島素抵抗是指生理劑量胰島素降糖能力的降低，如存在顯著的胰島素抵抗將對血管產生損傷，促使胰島功能惡化。胰島素抵抗的標誌是腰圍增粗***腰圍男性大於等於90釐米，女性大於等於80釐米***和空腹甘油三酯大於等於1.7毫摩爾/升。處理方法為減肥、運動及控制飲食，必要時用胰島素增敏藥物。胰島素抵抗越早處理療效越顯著，越晚處理則療效越差。

　　糖尿病併發症的預防方法10、C治療，控制體重

　　使BMI小於25kg/m2。由於肥胖可加重任何原因引致死亡的危險性，在2型糖尿病可改變的危險因素中以肥胖最為重要。一年內減肥5～10千克會產生極大的益處，即死亡率下降25%。因此，輕中度肥胖可通過自我改善生活方式進行減肥;有相關疾病的中度肥胖應在肥胖專病門診接受治療;重度肥胖患者應評估是否適合手術治療。總之，對肥胖型糖尿病患者而言，減肥才能降糖、降壓、降脂。

　　其實，對糖尿病患者來說，治療糖尿病關鍵是預防其併發症。因為糖尿病可導致心腦血管疾病、腎功能衰竭、失明、神經病變等多種併發症，嚴重影響人類健康，並造成醫療開支的大幅度增長。