舌尖疼痛怎麼回事_舌尖疼痛的病因有哪些***2***

　　嘴巴起泡的原因

　　1、引發嘴脣上火起泡是有原因的,而其中最直接的、最主要的原因就是中醫所說的“上火”,一般中醫認為,如果出現了咽喉腫痛、眼睛紅赤、嘴角乾裂、鼻子流血、牙周腫痛等症狀,中醫就認為是“上火”。不少人在冬春交替之際由於氣候乾燥、風沙大都會有嘴脣起泡的經歷,很多人都有用舌頭舔嘴脣的習慣,一保持嘴脣的溼潤,而越添越幹,形成了惡性迴圈,越舔嘴脣越乾燥疼痛,隨之就會上火起泡。

　　2、引發嘴脣上火長泡的原因很多,常見的原因包括脣皰疹引發的嘴脣上火長泡,脣皰疹一般發生於感冒發燒、女性經期等身體抵抗力低下的時期,會在嘴脣周圍起小水泡,傳染性極高;口腔潰瘍引發的嘴脣上火長泡,多為白色凸起的水泡, 一般一、兩週可以自愈;鵝口瘡引發的嘴脣上火長泡,此類嘴脣起泡多由真菌感染引起,嬰幼兒較為高發,長期服用抗生素的老人也會常常患此類疾患。這些都會引發患者嘴脣上火起泡。

　　嘴巴上火起泡的應對方法

　　1、多喝水

　　水是極好的東西，也是上天賜予我們的最珍貴的最實在的寶貝了。充足的水份對預防上火有著很大的幫助，由其是多喝一些蜂蜜水，涼茶。也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不錯的選擇。

　　2、服用維生素B

　　缺鐵或缺乏維生素B都會導致口腔內燒灼感，試著補充複合維生素。用量應參照產品標示或遵醫囑。

　　3、膳食中注意補充維生素C

　　在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素C的食物，從而增加機體的自身修復能力，緩解口腔上火的症狀表現。

　　4、少吃上火食物

　　食辛辣油膩之品，還有羊肉、牛肉、辣椒、蔥、姜這些食物都是很容易引起上火的，由其是一些喜歡把方便麵當點心的朋友，更要預防上火的問題。應該多吃一些苦味食物，更有利於健康。

　　5、多吃一些利尿除溼的食物

　　多吃一些冬瓜，西瓜等瓜果蔬菜，生活中一些清淡的飲食方式有利於緩解嘴巴起泡的問題。

　　6、戒菸限酒

　　平時對菸酒有嗜好的朋友要戒菸限酒，因為香菸、酒精是屬於強刺激的物質，不僅會增加疼痛感，也會使得水泡癒合速度緩慢。

　　有效去火的食療

　　一、喝蓮子湯去心火

　　表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

　　食療法：蓮子30克***不去蓮心***，桅子15克***用紗布包紮***，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　二、吃豬肝可去肺火

　　表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

　　食療法：豬肝1付，菊花30克***用紗布包好***，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

　　三、喝綠豆粥去胃火

　　表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

　　食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

　　四、喝梨水去肝火

　　表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。

　　食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

　　五、吃豬腰去腎火

　　表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

　　食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。