寶寶身高體重對照表

　　及標準計算方法分享給大家，供大家參考。標準身高體重的計算方法只是一個大概計算，並不能作為真正衡量寶寶發育標準，影響寶寶身高的因素是多方面的，加上每個寶寶的發育情況不一樣，所以家長只能用來參照。

　　：

　　寶寶體重身高標準計算方法：

　　一、6個月內體重的計算方法

　　體重=***足月數X0.6***+3公斤，如寶寶5個月大，那他標準體重應該是***5X0.6***+3=6公斤。

　　二、7-12內體重計算方法

　　體重=***足月數X0.5***+3公斤，如寶寶12個月大，那他標準體重應該是***12X0.5***+3=9公斤。

　　三、1-10歲內體重計算方法

　　體重=***足歲數X2***+7公斤，如寶寶3歲大，那他標準體重應該是***3X2***+7=13公斤。

　　寶寶標準身高計算方法：

　　身高=75釐米+***年齡X5***，如寶寶13個月大，那他標準身高是75+***13X5***=140CM。

　　影響寶寶身高的因素

　　1、營養

　　身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成寶寶個子矮小。

　　2、睡眠

　　腦下垂體分泌的生長激素，是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時;6-18月，13-15小時;18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲，11-12小時。寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長髮育正常，也不必強求。

　　3、運動

　　運動能促進血液迴圈，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3-4個月前的寶寶，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，寶寶學會坐後，常常不願學翻身和爬。

　　4、疾病

　　很多疾病都會影響寶寶身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，寶寶的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱為生長遲緩;低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。

　　5、遺傳和性別

　　據報道相當一部分寶寶的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高於同齡女孩。

　　6、生活環境、社會文化、氣候地區

　　據調查，我國北方寶寶比南方寶寶要高些。生活環境、社會文化水平高的地區，寶寶也長得較高。