男性傷腎的行為有哪些

　　腎臟是人體中很重要的器官，隨時養好自己的腎臟，男性傷腎有哪些行為?下面就讓小編來告訴你答案。

　　男性傷腎的行為

　　飲水過少

　　水是生命之源，身體的五臟六腑包括血管都需要水的滋養。正常人每天要喝1800ml的水，才能滿足身體的需求。而男人如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。長此以往就會出現腎結石、腎積水症狀。

　　飲料過度

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