關於養生的短語

　　春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。以一日分為四時，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。下面是小編給大家整理的，供大家閱讀!

　　

　　1.精、氣、神，養生家謂之三寶。

　　2.男貴寡慾養精，女貴平心養血。

　　3.省思慮則心血不耗，發不易白。

　　4.心亂則百病生，心靜則萬病息。

　　5.不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。

　　6.食過則成積聚，飲過則成痰癖。

　　7.嗜慾使人氣淫，好憎使人精勞。

　　8.五穀為養，五菜為充，五果為益。

　　9.牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。

　　10.惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。

　　精選

　　1.蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。

　　2.君若欲壽，則順察天地之道。

　　3.知恬逸自足者，為得安樂本。

　　4.多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

　　5.慈、儉、和、靜四字可以延年。

　　6.人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

　　7.惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。

　　8.有規律的生活是健康與長壽的祕訣。

　　9.聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。

　　10.發，血之窮也，千過梳髮，發不白。

　　11.夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。

　　12.事從容則有餘味，人從容則有餘年。

　　13.人生如天地，和煦則春，慘鬱則秋。

　　14.忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。

　　15.生身以養壽為先，養身以卻病為急。

　　16.齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。

　　17.飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。

　　18.飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。

　　19.怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。

　　20.人法地，地法天，天法道，道法自然。

　　最新

　　1.善養生者，若牧羊然;視其後者兩鞭之。

　　2.天地萬物之理，皆始於從容，而卒於急促。

　　3.食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。

　　4.食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。

　　5.酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。

　　6.夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。

　　7.樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。

　　8.谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。

　　9.思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。

　　10.陰平陽祕，精神乃治;陰陽離決，精氣乃絕。

　　11.身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。

　　12.陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。

　　13.使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。

　　14.夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。

　　15.舉世而譽之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。

　　16.以治氣養生，則後彭祖;以修身自名，則配堯舜。

　　17.食慾少而數，不欲頓多難消，常如飽中飢，飢中飽。

　　18.出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。

　　19.琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。

　　20.不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。