記憶力下降與腎虛有什麼關係

　　記憶力下降有著明顯的年齡分層，在40～60歲的女性身上發生的機率比較高。但是，隨著生活壓力的增加，進而各種不良情緒的產生，也會發生記憶力下降的事情。無論是哪種因素導致的，我們都應該對主要的病因有一定的料及，唯有這樣才能有效的預防和解決。那麼，大人記憶力下降的原因是什麼?下面小編為你整理記憶力下降與腎虛關係，希望能幫到你。

　　腎虛患者的記憶力一般都會減退

　　1、記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，這些都是腎虛的症狀。

　　2、情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。這都是腎虛的症狀。

　　3、尿頻、尿等待、小便清長等腎虛的症狀。

　　4、早衰健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫髮白髮、頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。

　　記憶力減退怎麼辦

　　1、龍眼棗仁茶

　　龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，上藥洗淨加適量清水，合煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。

　　2、核桃蘋果茶

　　核桃仁60克、蘋果2個，紅糖適量。將蘋果洗淨，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分鐘後，加入紅糖稍煮即可，每日二次代茶飲用。可滋補養神、健腦益智，適用於心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等，尤其適合中青年及老年知識分子思慮傷神者健腦護腦之用。

　　記憶力下降吃什麼好

　　1、杏。含有豐富的維生素A和維生素C,可改善血液迴圈,抵抗感染,有助於減輕憂鬱和失眠等。