合理安排學習時間的方法有哪些

　　很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好?以下是小編分享給大家的高中生合理安排學習時間的方法的資料，希望可以幫到你!

　　高中生合理安排學習時間的方法

　　合理安排學習時間的方法一、每天保證8小時睡眠

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　合理安排學習時間的方法二、學習時要全神貫注

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　合理安排學習時間的方法三、堅持體育鍛煉

　　身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

　　合理安排學習時間的方法四、學習要主動

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　合理安排學習時間的方法五、保持愉快的心情，和同學融洽相處

　　每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

　　合理安排學習時間的方法六、注意整理

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　初中生課餘學習時間安排表

　　1.表中列幾行，並不代表對應時間段就要安排幾個學習時間段。

　　2.“時間段”指的是某項學習內容安排在哪一個時間段完成。

　　3.不同年段，學習科目多少不同，安排的專案可以不同。

　　4.不同個體，科目的強弱不同，對知識的掌握情況不同，安排的時間段、學習時間量可以不同，要按照自己情況來安排時間段和學習時間量。

　　5.表中星期六是按有正常上課來劃定的，如果學校沒有安排上課，星期六安排可以與星期天的安排一樣，也可另外安排實踐活動時間。

　　6.星期一至星期六若都有上課，且早上早讀課安排30分鐘以上，則最好安排二個學科聽力、朗讀與背誦時間，量少容易記憶。

　　7.若有閱讀條件，傍晚儘量閱讀豆腐塊式方法介紹文章，晚上嘗試看到的方法，吸收方法為自己所用。

　　8.中午一定要安排午睡時間，沒有午睡習慣，也要儘量養成這種習慣，除非條件不允許或達不到。中午一般可利用20分鐘到40分分鐘左右時間聽BBC、VOA聽力，補充課本聽力訓練的不足。也可以聽聽新聞聯播，調節自己身心，記錄一些新聞，有感想時練練筆，可不受教師限制一分為二地隨意寫寫文章或有意識地進行問題評論，這可快速提高自己寫作水平、議論水平。

　　9.晚上安排學習時間要注意識記科和思維科要錯開，思維科可靠前安排，思維科不要連著排。中間插入識記科，識記科時間安排不要過多。數學科學習時間不要過長，強科可安排少一點時間，弱科可安排多一點時間。

　　10.學習時間儘量在晚上11點20分之前結束，最後一科儘量為識記科，而且最好不是記而是簡單的閱讀，如閱讀雜誌《讀者》中的美文。

　　11.安排上儘量能複習當天學習內容，又能預習第二天學習內容。

　　12.到了高三，要有一週協調學習的意識。即星期一到星期六中午或晚上，共同拿出一個時間段，分塊練習不同學科學習內容，將弱科補強。

　　例如每天中午都騰出20分鐘時間，從星期一到星期六，分別閱讀語文的科技閱讀文材料、文言文閱讀材料、古代詩歌鑑賞***含對聯***方面材料、難字病句及連慣方面閱讀材料、社會生活閱讀材料、作文寫作閱讀***含名句***材料。每週分內容分專題練習，這相當於每週多做了一份語文試卷，對語文科薄弱的同學來說是個極好的彌補。

　　13.安排上要相對固定，但又要有保證的意識。如若某一天某一學科因無法抗拒原因而被沖掉，要儘快找時間彌補。其中未安排上課的星期六和星期天便是很好的彌補時間。某天某科學習衝了一個小時，星期六或星期天彌補時間段內找一個小時時間補上。做完這些任務後，可痛快地完，不要有思想負擔，該放鬆一下還是要放鬆一下。但不能讓自己過度疲勞，影響到本週或下週的學習。