五篇健康生活倡議書的範文

  健康,是生命的基石,是幸福的根源;人的健康是和諧文明的標誌,是提高國家競爭力的基礎。下面是小編給大家帶來的健康生活倡議範文,歡迎大家閱讀參考,我們一起來看看吧!

  ***一***

  健康促進是指運用行政的或組織的手段,廣泛協調社會各相關部門以及社群、家庭和個人,使其履行各自對健康的責任,共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略。伊金霍洛旗衛生和計劃生育局號召全旗人民主動參與,積極建設自治區健康促進旗,提出如下倡議:

  一、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則,追求健康、學習健康、管理健康。

  二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報,改變不良生活習慣,“健康掃盲”、樹立科學健康觀、建設健康伊金霍洛旗。

  三、保證健康飲食。科學合理搭配膳食結構,規律用餐,少飲酒不酗酒,保持營養平衡,維持健康體重。

  四、開展健康運動。快樂健身、少靜多動、透度量力、不均形式、貴在堅持。“管住嘴,邁開腿”,踐行健康“121”行動,即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子。

  五、保持健康心理。提高自我心理調節能力,保持良好心理狀態,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。

  六、建設健康環境。參加愛國衛生運動,營造綠色環保家園,創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

  七、傳播健康知識。以科學態度和精神,傳播科學的健康知識,抵制不科學、偽科學、不健康資訊。

  八、掌握健康技能。科學就醫,合理用藥,不輕信遊醫及偽“專家”,掌握基本的應急救治能力。

  九、執行控煙條例。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件,全體黨員幹部,尤其是領導班子、領導幹部要率先垂範、示範帶頭控煙、戒菸,嚴禁在公共場所吸菸,攜手建立一個無煙晴朗的天空。

  追求健康生活,享受快樂人生,讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄,實現每個人的“健康夢”。

  ***二***

  健康是促進人類全面發展的必然要求,為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣,茜昆居委會結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛生運動、第31個愛國衛生月活動暨第二十九屆健康教育周,向居民發出倡議:

  一、弘揚健康文化

  1、樹立健康意識,我的健康我做主。

  2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

  3、重視和促進自身心理健康,關注和維護他人健康。

  二、建設健康環境

  1、從我做起,積極參與,保護環境。

  2、參與環境整治,提高生活質量,減少身體疾病。

  3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

  三、共享健康生活

  1、從我做起“三減”:減鹽、減油、減糖。

  2、力爭實現“三健”:健康口腔、健康體重、健康骨骼。

  3、保持合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。

  讓我們攜手共進,人人養成健康生活方式,個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!

  ***三***

  金秋十月,丹桂飄香,我們有緣相聚在上海。當我們徜徉在美麗的黃浦江畔時,“城市讓生活更美好”的世博會主題口號,彷彿還在耳邊迴響。今天我們為了追求更加健康而來,為了擁抱美好生活而來,更是期待紐生素帶給我們全新的健康體驗而來。

  美麗的陶家灣,陽光明媚,林繁葉茂,鳥語花香,乘此吉時良景,我們理事會全體成員,鄭重向所有俱樂部會員發起如下倡議:

  聆聽內心呼喚,喚醒健康意識,追求美好生活

 

  我們認為,人人享有健康的權利,如同大自然賜予萬物生長的權利。種族、地位和貧富等任何因素都不應成為我們追求身心健康的障礙。

  我們倡導,以渴望健康、追求健康、擁有健康作為生活態度,不斷地演奏出精彩的生活樂章和書寫出美妙的生命篇章。

  合理調配營養,進入短肽生活,養成良好習慣

 

  我們認為,營養平衡是健康的重要保障,合理營養在疾病預防和健康促進中越來越受到重視,短肽的出現給蛋白質營養補充帶來了突破。自從紐生素進入我們的生活後,給我們身體帶來了新變化,健康面貌漸入佳境。

  我們倡導,關注蛋白質營養,崇尚短肽生活,積極參加俱樂部營養實踐活動,逐步養成重視營養的生活習慣。

  學習最新理論,科普營養知識,推廣健康理念

 

  我們認為,科學的探索永無止境,人類對生命的認知也在不斷深入。新知識、新觀念、新方法的普及和認可,需要媒介和過程。

  我們倡導,積極宣傳營養學新知識,傳播健康新理念,推廣優質新產品。通過我們的行動,讓更多的人享受我們的健康體驗,讓更多的人擁有美好的生活狀態。真正做到自覺覺他,利己利人。

  《黃帝內經》指出:“上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”

  世界衛生組織WHO《維多利亞宣言》提出:“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒菸限酒”。

  《“健康中國2030”規劃綱要》提出:“普及健康生活、優化健康服務、完善健康保障、建設健康環境、發展健康產業為重點,把健康融入所有政策,全方位、全週期保障人民健康。”

  從古至今,人類對於健康的追求從未止步。讓我們站在前人的肩膀上,知行合一,身體力行,普惠眾生,去體驗更加美好的生命歷程。讓我們在健康中國戰略的指導下,從我做起,從理事會做起,從俱樂部做起,由點及面,群策群力,為實現“健康中國”而貢獻力量!

  ***四***

  親愛的老師們:

  健康是人全面發展的基礎,關係千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標誌,社會和諧的象徵。然而,經濟發展和社會進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。有些不合理的飲食習慣及缺乏體育鍛煉、吸菸、酗酒等不良生活方式,已成為引發各種疾病的重要危險因素。

  面對由於生活方式不正確引發的疾病,除應積極醫療外,還應從每個人自身做起,摒棄不良習慣,倡導健康文明生活方式,使人人成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此,我們向全校老師們倡議:

  一、追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。

  二、樹立健康文明新形象,公共場所不吸菸,咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻,不隨地吐痰,不喧譁,遵守秩序,禮貌謙讓,和氣待人,關愛幫助病殘人員。

  三、戒菸限酒,不吸第一支菸,儘早戒菸,適量飲酒,不酗酒。

  四、合理膳食,葷素搭配,清淡少鹽,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重,避免超重與肥胖。

  五、適量運動,多動少靜,適度量力,不拘形式,貴在堅持,勞逸結合,早睡早起,充足睡眠。

  六、平衡心理,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人,遇到心理問題時主動尋求幫助。

  七、保護生態環境,營造綠色家園,防控病媒生物,創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

  八、以科學的態度和精神傳播健康知識,反對、抵制不科學和偽科學資訊。定期健康體檢,生病後及時就診,積極配合診療,按照醫囑用藥,不濫用抗生素,不以保健食品代替藥品。

  讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處,願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄,實現全面發展,擁有幸福生活!

  ***五***

  廣大人民群眾:

  為進一步宣傳引導群眾養成健康文明的生活習慣,改善環境衛生狀況,以嶄新面貌迎接新中國成立70週年,健康是人全面發展的基礎,是生活幸福快樂的前提,也是國家文明的標誌、社會和諧的象徵。我們希望通過打造“健康促進示範社群”活動,促進社群居民的身心健康,也希望通過此次建立活動,為社群的發展增添新的動力。為此我們向廣大居民發出以下倡議:

  1.追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回

  報,將“我行動,我健康,我快樂”作為行動準則。

  2.改變不良生活習慣,不吸菸,不酗酒,公共場所不喧譁,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康向上的形象

  3.合理搭配膳食結構,科學用餐,保持營養平衡,維持健康

  體重。

  4.科學運動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。

  5.保持良好的心理狀戀,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事

  誠心待人。

  6.營造綠色社群,創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

  7.以科學的態度和精神傳播科學的健康知識,反對抵制不科學和偽科學資訊。健全的人格,健康的心態,健康的體魄,實現全面發展,擁有幸福生活!

  8.以實際行動不斷強化健康意識,長期保持健康的生活方式。

  請大家積極行動起來吧,從我做起、從小事做起,樹立正確的健康觀、倡導健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社群,讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處,願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄,實現全面發展,擁有幸福生活!為建立現代化健康社群作出新的貢獻!


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