耳朵發癢的原因是什麼

　　有時候會發生耳朵很癢，卻不知道什麼原因，下面小編根據這個問題整理了相關的資料，一起了解吧。

　　耳朵發癢的原因1、耳朵發炎

　　它俗稱“爛耳朵”，是鼓室粘膜的炎症。病菌進入鼓室，當抵抗力減弱或細菌毒素增強時就產生炎症，其表現為耳內疼痛***夜間加重***、發熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便祕結、聽力減退等。 解決方法：如膿汁粘稠，不容易擦出時，可用3%雙氧水清洗，然後再用吸引器吸出或用棉棒擦拭。還可選口服一些中藥或敏感的藥物。如果經過上述方法仍然無效，經檢查中耳有肉芽或膽脂瘤者，應當及時選擇手術治療。

　　耳朵發癢的原因2、耳屎多的處理方法

　　由於耳朵的結構很複雜，用硬物或者掏耳勺一不小心會碰到耳膜，有的甚至會捅破耳膜或者傷害耳朵的內結構。因此耳朵一般是不用掏的，當我們睡覺或者躺著的時候耳屎或自動脫落的。或者用棉棒就可以掏耳朵，還不至於傷害耳膜。有些人可能比較愛衛生，覺得掏耳朵舒服，其實耳朵完全可以不掏，因為耳朵本身有一種自潔功能，分泌物會自然地脫落到耳外，建議不要經常掏***一般半個月左右掏一次***。質硬的“耳屎”則需找醫生取出。

　　小編溫馨提示很頻繁的掏耳朵容易引起耳朵疾病，所以不建議很經常摳耳朵或者很用力的掏。

　　預防聽力下降吃什麼好

　　1.要注意補充富含維生素的食物。維生素C、維生素E有提高人體歧化酶的作用，促進氧氣的利用，改善末梢的血流量，能起到保護內耳的作用。這些元素主要含在各種綠色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平時常吃就行。

　　2.要多選擇含鐵豐富的食物。注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人群，就要注重鐵的補充。含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。

　　3.要多補充含鋅豐富的食物。鋅雖然在體內含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鳴耳聾的老年人有近1/3的人體內缺鋅，45歲以上的人群每天要保證攝入15毫克鋅，這樣才能維持體內鋅元素的平衡。含鋅豐富的食物有動物肝臟、粗糧、堅果、蛋類、海蔘、牡蠣等。

　　預防聽力下降不能吃什麼

　　1.禁止吃小麻椒。肥肉含動物性脂肪特別高，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動脈硬化。長期血壓偏高者忌吃肥豬肉。

　　2.禁止吃醃製食。鹽的含量較多，吃鹽過多是引起高血壓病的重要原因。食鹽量多少與血壓有直接關係。凡患有高血壓病者，切忌多吃鹽。

　　3.禁止吃油炸食品。屬於高熱量、高脂肪含量的垃圾食品，加大身體代謝負擔，堆積的脂肪可以加大罹患心腦血管疾病的風險，對高血壓及高血脂不利，故應適當忌吃為妥。

　　4.禁止飲酒。白酒中的酒精成分在肝臟內影響內源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，造成動脈硬化。同時可以引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，引起高血壓和冠心病。患有高血壓者，切勿多吃烈酒。

　　5.禁止吃糖果點心。食物中如果糖分含量過高就會使人體血管的粘稠度增加，從而影響血壓的不斷上升。所以高血壓患者在平時要注意飲食限糖，儘量不吃或少吃含糖量高的甜點。建議主食要粗細搭配，不要僅限於吃米麵，也要經常吃玉米、豆類、小米等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。