五年級心理健康課教育計劃

　　隨著素質教育的穩步推進,關注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點,加強小學生心理健康教育已勢在必行。希望對你有幫助!

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　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。六年級學生正處在身心飛速發展的時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴充套件及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關係、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發展，制定本計劃。

　　一、指導思想

　　運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

　　二、教學目標

　　***一***總體目標

　　提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能。

　　***二***具體目標

　　培養學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力;能以積極的心態面對學習、生活壓力和自我身心所出現的變化。

　　首先：適應學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力;

　　其次：掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養成;

　　再次：形成鍥而不捨的個性特徵，掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學和就業方面做出合適的決定。

　　三、學生基本情況分析

　　六年級共有學生62人，學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發展性問題。障礙性問題在學生中極少出現;發展性問題是伴隨學生心理髮展階段和交際範圍擴大出現的問題，主要表現為不適應。

　　學生的心理問題多表現在人際關係、學習動機和自我認識等方面，如師生關係、親子關係、同學關係、異性關係緊張;學習上出現焦慮、緊張、厭學情緒;自我感覺、體驗和評價失當等。

　　我校六年級學生的心理問題具體表現為：

　　1、學生由於學習適應不良而產生的苦惱

　　學生經歷著許多變化，如環境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。

　　2、學生的緊張和焦慮情緒

　　這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降;出現消極情緒不知如何宣洩，導致自己長時間處於壓抑狀態，影響學習的效果和人際交往。

　　3、與同學交往特別是與異性交往出現的困惑

　　4、由於家庭因素的影響而產生的不良情緒

　　四、基本原則

　　心理健康教育除了遵循中學生身心發展的特點和規律外，還必須遵循以下基本原則：

　　***一***發展性原則

　　面向全體，通過普遍的活動教育，使學生對心理健康有積極的認識，提高學生的心理素質，促進學生全面發展。

　　***二***差異性原則

　　注意個性教育，尊重每個學生的個性發展，瞭解和把握不同學生的心理狀態。

　　***三***主動性原則

　　採取積極主動的方式，幫助學習排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。

　　***四***活動性原則

　　以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學生在活動中、在體驗中得到成長與發展。

　　***五***尊重與理解原則

　　尊重學生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關係。

　　另外還要遵循保密性和助人自助原則。

　　五、教學內容：

　　本冊數共設有5個單元，供全年使用，本學期計劃講前三個單元到12課為止，其餘下學期講解。

　　普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面常識。

　　幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法;把握擇業方向，瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒;加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

　　六、途徑和方法

　　***一***以心理健康課為載體，採用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

　　***二***個別諮詢與輔導

　　採用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予指導，排解困擾。

　　***三***發揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關係，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。

　　***四***加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、瞭解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子

　　六、附：課程進度表

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　　篇2

　　一、指導思想：

　　學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎，

　　二、學校健康教育的任務：

　　1、提高學生衛生知識水平;

　　2、降低學校常見病的發病率;

　　3、提高生長髮育水平;

　　4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題;

　　5、改善學生對待個人公共衛生的態度;

　　6、培養學生的自我保健能力。

　　三、學校健康教育的目的：

　　1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

　　2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。

　　3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。

　　四、學校健康教育的內容：

　　1、使同學們知道學習中的毅力、興趣是最好的老師，如何做個心理健康的學生。

　　2、培養學生獨立思維的能力，培養學生的自信，尊重自我，不怕挫折。

　　3、讓學生從小具有較強的環保意識，學會調控自己的情緒。

　　五、學校健康教育的用途：

　　1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法;

　　2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格。

　　3、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養獨立思考能力，善於聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，並懂得如何自我保護;

　　4、瞭解市容環境衛生不僅影響盤錦市的形象，而且影響全市人民的健康，懂得愛護環境衛生從我做起。

　　5、讓學生了解學校健康促進的內容，並在行動上支援和參與學校健康促進活動。

　　總之，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。

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　　一、教材分析

　　這學期六年級教材主要內容為：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，學會控制不良情緒，培養面臨畢業升學的進取態度;在班級活動中，善於與更多的同學交往，具有健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、主動參與活動的能力。中高年級教材在低年級教材的基礎上，注重培養學生健全、合群、樂學、自立的健康人格，在活動和體驗中幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的的快樂，調整學生的學習心態。教材針對小學生存在的心理問題，立足於教育實際，重點突出了心理訓練的操作性。課堂教學以學生的活動和體驗為主，教師不是一個人說教者，而是啟發者、參與者、合作者，因此，自主學習、同桌交流、小組討論、角色扮演、模擬演練等多種學習方式在每一堂課上均有體現。教材給學生和教師提供了一個好機會，在課堂上，師生彼此鼓勵，共闖難關，共同分享成長的喜悅。

　　二、學情分析

　　學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發展性問題。障礙性問題在學生中極少出現;發展性問題是伴隨學生心理髮展階段和交際範圍擴大出現的問題，主要表現為不適應。

　　學生由於學習適應不良而產生的苦惱學生經歷著許多變化，如環境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降;出現消極情緒不知如何宣洩，導致自己長時間處於壓抑狀態，影響學習的效果和人際交往。

　　三、途徑和方法

　　以心理健康課為載體，採用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

　　幫助學生對智力的本質建立科學認識，並針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等。

　　幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等。

　　教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣洩自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，並進行相關技巧的訓練。

　　圍繞親子、師生、同伴三大人際關係，知道學生正確認識各類關係的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決衝突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支援等交往原則。

　　四、教學進度

　　表格略