做不到順其自然文章

　　有時候，有些事情是勉強不來的，要求自己做到順其自然，但是做不到怎麼辦?下面就是小編給大家整理的，希望大家喜歡。

　　一：做不到順其自然怎麼辦

　　冰雨隨筆，有感而發，雜亂無章，敬請諒解

　　例子，你說：我這次考試要是不及格該怎麼辦啊?我好擔心啊!

　　我說：順其自然吧!

　　你又說：我有強迫症，好痛苦啊，該怎麼辦啊?

　　我又說：順其自然吧!

　　從以上兩句簡單的對話，大家自己考慮一下順其自然的真正含義。

　　順其自然是治療強迫症的核心理論，大家都很清楚，但是大家也許都有這樣的感觸，說得容易，我做不到啊!

　　當出現這種情況時，我們很迷茫，我們到底應該如何面對呢?

　　我們得強迫症的主要原因是強迫，而且強迫了好長時間，養成一個壞的習慣和思維方式，

　　有的可能還根深蒂固，大家都知道改掉一個習慣是很難的。同樣的道理，強迫症患者想一下子做到順其自然，可能嗎?

　　如果你一下子就能做到順其自然，那說明你沒有強迫症。強迫症患者剛開始做不到順其自然是很正常的，從思想上我們要接受這種做不到的正常性，才不至於驚慌失措。強迫症患者做到順其自然需要一個長期的過程，這個要做到心中有數。

　　另外，當我們去要求自己做到順其自然時，其實這反而變成了不自然了，因為你在刻意追求自然。順其自然說得簡單，但是在生活中的確很難做到。

　　那我們究竟應該怎麼做呢?

　　我們應該把順其自然當作長期的指導思想，對待症狀儘量做到接受，順應，無為，不理睬，不要一次兩次做不到，就失去信心，放棄了，這樣很容易引起症狀的反覆，挫傷患者的治療信心。

　　舉個例子，比如我今天沒有做到順其自然，症狀很嚴重，那應該如何對待呢?

　　正確的做法是：過去的事情不要加以評價，繼續順其自然。

　　為什麼應該這樣做呢?

　　1.如果你和強迫症狀對抗的話，結果只能是強迫症更加嚴重。從這個道理上講，你面前的路只有一條，那就是接受，順其自然。

　　2.你做不到順其自然，這說明你的心理狀態還沒有達到順其自然的程度。如果你為此感到苦惱，強迫自己做到順其自然，那又變成強迫了，強迫症也會更加嚴重。所以自己能不能做到順其自然，你都不要強迫自己，這才是真正的順其自然。

　　3.強迫症嚴重與否，有它自己的自然規律，這與你的心理狀態、環境等有很大關係。如果在症狀嚴重時，你強迫自己達到病輕的狀態;或者你在症狀消失後，害怕自己又回到以前的狀態，這都是強迫。所以，面對症狀嚴重之後，你還需順其自然。

　　4.對過去的事情進行反覆評價，這是完美主義的表現。完美主義導致強迫症，這是大家知道的。所以不管昨天發生了什麼，你都不要去評價它，過去的事情就讓它過去吧，今天繼續順其自然。

　　5.對待強迫症的理論不要太多，一條兩條足夠了，關鍵是去實踐。 如果你一旦遇到症狀嚴重或其他自己不滿意情況，你就對理論失去信心，這樣下去只能更加挫傷你的治療信心。

　　順其自然是人生的大智慧，它的含義博大精深，你做的如何?

　　二：做不到順其自然

　　今天在爺爺家裡包餃子。我說兒子要學吉他，興致很大，因為是高三我以為能在一定程度上為他解壓，沒有想到兒子挺認真的，他想認真學吉他，他以為自己挺有天賦的，別讓我給他埋沒了。沒有想到他大姑在一邊說：你兒子才沒有音樂天賦，他唱得跑調。他爺也說自己年輕的時候唱歌就跑調，結果怎麼練都不準，是因為人的聽力有問題，所以玩這個不行***靠耳朵***。最後他沒有辦法就學吹笛，手風琴也沒有問題，凡是弦類的就都不行。

　　聽他這樣說我就說那一會兒兒子回來你們對兒子講講免得他在高三這當口費力學了還不好受。

　　結果人家一口都回絕了，說你兒子正在興頭上我們可不得罪他，讓他掃這個興。得罪人的事得由你這個當媽的來說。

　　你說，我把真實的真相說不說?還是過些日子再說。兒子對吹笛別的什麼可不感興趣。

　　二位老人對子女的教育方式在我看來是有點點自私而不只是“慣”，總是順其自己的發展，成材就成才，不成就拉倒。就是那種只要你現在高興就好的方式。不為將來，未來去考慮。那是子女自己的事，認為他們的做法是理所當然的。

　　我就做不到眼看著他自己摔倒在爬起來的過程。或許這就是人生成長的必經之路吧。我有權力去示意麼?就如一本動人的小說，你若儘早的知道他的結局也就失去了那種享受過程的神祕，也必然沒有了前行的動力。可是現在高考這條路上哪個做家長不是盡心力給鋪墊得平之又平。在他人生衝刺的時刻我能只做個旁觀者麼。做不到。

　　這個小事，讓我不合適宜地想起孔子的：君子和而不同，小人同而不和。

　　三：愛情，不要順其自然

　　無意間在開心網的帖子裡看到這麼一段 配上沒那麼簡單這首歌還蠻有感覺的

　　我們總是以為，我們會找到一個自己很愛很愛的人。

　　可是當我們回首，才發覺自己曾經多麼天真。

　　假如從來沒有開始，你怎麼知道自己會不會很愛很愛那個人呢?

　　其實，很愛很愛的感覺，是要在一起經歷了許多事情之後才會發現的

　　茫茫人海可以找到一個心愛的人，這是多麼大的福氣，

　　或許沒有你想象那麼好，應該也不會糟糕到哪裡，

　　所以要知福惜福好好珍惜，多說關懷話，少說責備話

　　如果你懂得珍惜，你會發現你獲得的越來越多，

　　如果你一昧追求，你會發現你失去的越來越快。

　　愛情合理就好，不要委屈將就，不要相信完美的愛情，

　　其實彼此有缺點，有一種純樸的可愛就足夠了。

　　我們擁有一隻鞋子的時候，才會明白失去另一隻鞋子的滋味，

　　消逝的戀情總是刻骨銘心的，珍惜或放下，都是生命中必經的過程。

　　相愛的時候需要真誠，爭執的時候需要溝通，

　　生氣的時候需要冷靜，愉快的時候需要分享，

　　指責的時候需要諒解，過日子的時候需要包容。

　　一個人的生命裡，擦肩而過的人有千千萬萬，

　　有幾個是知音?有幾個是深愛自己的人?

　　愛情再堅固，也無法承受忙碌的侵蝕，

　　你忙得天荒地亂，你忙得忘記關心，你忙得身心疲憊，你忙得無所適從，

　　但是 ------ 愛情不能等你有空才珍惜。

　　女人不要說，你沒有遇到你想遇到的人，你想嫁的人，如果你的容貌身材姿色收入家庭條件出生沒有發生改變的話，按照常理和規律，你就應該和現在的人在一起。

　　男人不要說，等我有了錢，等我成功了，等我有了權，如果你的相貌身材收入家庭姿色沒有發生根本轉變的話按照常理和規律，你就應該和現在的人在一起。你現在能遇到的，能交往的，就是你可以找到的人。

　　所以，你不要想以後怎樣，以後是以後的事情。

　　人生不過百年，幕起幕落而已。

　　的確人生不過百年 我們沒有時間去折騰 我經常在想如果我就這樣沒了 我有什麼遺憾沒?說沒有是假的 從小到大做的錯誤的選擇太多 世上沒有後悔藥 所以只能留有遺憾 這些錯誤的選擇往往不能完全怪我們 如果不是生活的歷練我們怎能知道那時的選擇是錯誤的呢 我向往的生活一直都是簡簡單單的 正如那句 一杯紅酒配電影 在週末晚上關上了手機 舒服窩在沙發裡 我希望的是兩個人 一個人這樣的情景顯得有些淒涼 而如果是兩個人對我而言這就是一種幸福 看似很簡單的一件事在現實生活中就是一種奢侈 另一半陪不陪你是件小事 真正可怕的是你根本不知道哪天會為了何種原因毅然決然的選擇離開你 兩個真正相愛的人真正知道珍惜的又有幾個呢?離婚的人越來越多 就算不離婚的 外面的小3也越來越多 我不懂那些人的世界 他們尋求的是什麼?有這麼個真實的故事 一個男人得了重病 需要很多錢來醫治 他的老婆豪不猶豫把自己這幾年辛辛苦苦攢下來的錢拿了出來 其實這個女人知道他的老公外面小3特別多 夫妻之間的感情也一直都很冷淡 可她一點都沒猶豫 再看看那些小3那段時間人影都沒了 在我看來那個男人是幸運的 等他病好了之後我相信他一定會珍惜他老婆的 我是一廂情願的這樣認為的 不知不覺的又感概了一番……

　　以上就是小編為你整理的，希望對你有幫助!