低血糖患者急救步驟分享

　　低血糖患者容易出現昏厥、噁心等不良情況，因此，低血糖患者要注意日常的保護。那麼，低血糖怎麼急救呢?有哪些步驟呢?跟著小編一起來看看吧。

　　低血糖患者急救步驟

　　第1步：患者低血糖發作時，應立刻停止勞作，坐下或者躺下休息非常重要。症狀較輕的患者，進食15克糖或2—5個葡萄糖片或一杯橙汁，即可糾正低血糖。需要注意的是，不少糖友擔心吃糖後血糖會升高，便不敢吃，這是很危險的。因為低血糖得不到及時糾正，可能引起腦損傷，對於老年患者影響更大。

　　第2步：15分鐘後測血糖。

　　第3步：血糖值如果還是低於3.9毫摩爾/升，要重複第1步，並打急救電話尋求醫生幫助。

　　如果患者出現昏迷或者意識模糊，難以自行進食，應迅速送往醫院，為其靜脈推注或者滴注葡萄糖，並採取其他必要的急救措施。通常情況下，經過急救，症狀可迅速緩解。

　　當患者的症狀緩解，危機解除後，須及時找到低血糖的病因，並對症治療，避免再次發生低血糖。糖尿病患者要注意飲食和生活規律。在外出、運動時，最好隨身攜帶一些糖或其他能迅速補充能量的食物。此外，糖尿病患者還應嚴格按照醫囑服用降糖藥或者使用胰島素。如在用藥期間合併其他疾病，要及時與醫生溝通調整用藥量。

　　低血糖患者日常注意事項

　　1、首先低血糖患者要注意少吃多餐：低血糖患者最好少量多餐，—天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。

　　2、還要均衡飲食：飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物***和糖尿病患者同樣的飲食原則***，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。糖類攝取量，要儘量少***制及加工產品、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁。也少吃麵條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。

　　低血糖患者飲食注意事項

　　第一，少吃多餐

　　低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。

　　第二，應加以限制的食物要嚴格控制

　　嚴格限制單糖類攝取量，要儘量少***制及加工產品，如速食米及馬鈴薯、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉、麵條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一週可以吃兩次。

　　第三，增加高纖維飲食

　　高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用，如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。

　　第四，均衡飲食

　　飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物***和糖尿病患者同樣的飲食原則***，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

　　第五，主要是含糖高的水果。

　　水果中糖的含量如下，供參考：桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果，其實際含糖量並不算高，屬於低糖、中糖的水果。而口感酸甜的紅果、大棗，卻屬於高糖水果，並不適合糖尿病病人食用。

　　高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、龍眼、棗、紅果 中糖水果：西瓜、蘋果、梨、橘子、草莓、橙、獼猴桃、菠蘿 低糖水果：柚子、黃瓜、番茄、楊桃、青梅、櫻桃

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