為什麼下巴會長痘痘怎麼調理

　　很多夥伴們鬱悶的是為什麼下巴會長痘痘的呢？下巴長痘痘除了嚴重影響我們的美觀之外，觸碰下巴這個敏感的部位還會感到疼痛，嚴重的話連吃東西都會感覺下巴的疼痛。下巴長痘痘怎麼調理才好呢？以下是小編為大家整理推薦關於下巴長痘痘的原因以及調理分析，希望對大家有所幫助。

　　下巴長痘痘的總體原因

　　下巴長痘是因為面板比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　下巴長痘痘的原因及調理妙招

　　下巴長痘痘怎麼調理妙招1：溫水洗臉

　　潔面的時候，應該選擇溫和的洗面奶，用手輕輕地摩一下下巴，將下巴的汙垢清洗乾淨。此外，洗臉水最好選用溫水。

　　下巴長痘原因2：使用劣質化妝品

　　夏天，儘管臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上粉底液、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性面板還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，導致痘痘不請自來。

　　下巴長痘痘怎麼調理妙招2：儘量少化妝

　　油性面板的人在夏天儘量少化妝，如因工作需要，不得不化妝，可以選擇補水功效的化妝品，應該選擇清爽不含油脂的，晚上回家應該及時卸妝。化妝品雖然不一定要用最貴的，但是含有鉛、汞等重金屬的化妝品都是要不得的。

　　下巴長痘原因3：體內毒素過多

　　夏天是最容易上火的季節，毒素也容易積累在體內。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品，對蔬菜瓜果避而遠之，毒素更容易找上門來，毒素長期積累過多，不僅對體內器官功能有損，還容易引發到體表產生面板問題，招引痘痘上門。

　　下巴長痘痘怎麼調理妙招3：飲食清淡堅持運動

　　夏天飲食應該清淡，多食新鮮蔬菜水果排毒。還可食用綠豆、海帶等排毒食品。運動出汗也是排毒的一種方式，每天不妨抽出半個小時來跑步，讓身體排出汗液，排出體內的毒素。

　　下巴長痘原因4：內分泌失調

　　經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致面板出現色斑、長痘的重要原因之一。而且下巴是女人最容易出現成人痘的地方，同時女性也更容易出現內分泌失調，特別是在女性經期前後，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

　　下巴長痘痘怎麼調理妙招4：調節內分泌平衡

　　首先就要有個好的心態。好心態能促進面板的正常代謝，讓面板更健康。其次就要有好的作息規律和飲食習慣，儘量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。