在職場遇到不公平對待應該怎麼辦

　　解決問題導向

　　經常與上司、同事保持溝通，告訴對方自己內心的真實想法，而不是壓抑、迴避。首先要確定自己工作做得足夠好，當你工作上有新的想法，可在廣泛調查的基礎上，考慮可行性方案後，以書面的形式呈報上級。如果真的一個人幹了三個人的活，完全有權形成書面文字要求增加人員或者加薪。這樣才可能終止這種“擔心→壓抑→迴避”的行為模式，讓自己得以解脫苦悶。

　　調節自己的心態

　　職場上並不存在著絕對公平，當內心產生這種不平感時，首先需要檢討自己，到底自己哪裡做的不好才會產生不公平，然後對症下藥，根據自己的總結改正缺點。我們不是CEO，也改變不了同事和上司，那就調整自己的心態，“為所當為，順其自然”。只要自己做了自己該做的事，就以順其自然的態度，接受好的或不好的結果，而不是擔心害怕，怨天尤人，忿忿不平。

　　要求生活中的公平是應該的，把公平作為一種人生理念也是正確的，但任何一件事情都不存在絕對的公平。只要心胸放寬，把結果看淡一些，多享受工作過程，就好辦多了。

　　在很多情況下，有些人認為只要勤勤懇懇地努力工作就會受到上司的青睞，那些總是拍上司馬屁的人要不沒有能力，要不就是圖謀不軌。其實這是一種不正確的觀點。上司也需要得到別人的尊重與肯定，甚至有時候他的自尊心更強一些。

　　學會換位思考

　　要學會重新認識“不公平”事件。例如，自己沒有被評上優秀，想想還有很多同自己一樣努力過的同事不也沒評優嗎?

　　在很多情況下，部門領導或者公司領導在薪水發放和人員提拔上總是存在不公平的。這其中的原因有領導自身的用人標準和素質決定的。有些業務能力強的人可能薪水不是高的，多次失去提拔的機會。這時如果一時想不開就會消極怠工，工作也不積極，老是想些老闆對人不公的問題。結果無形中帶來很多煩惱，自己幸福感下降，無心工作，最後從技術骨幹變為一般員工，吃虧的還是自己，也永遠失去了提拔的機會。

　　相反的，不要把領導看成神。如果你學著換位思考，就可以理解，領導在用人上不可能絕對公平。雖然面對不公平，我們工作中照樣努力，能力仍然不斷提升，永遠都有工作地激情，說不準下一次提拔的就是你，即使不提拔，你也永遠具備隨時被提拔的機會。領導任用誰我們不能左右，但我們讓自己具有被提拔的機會我們自己做主。

　　永遠要用微笑對待工作或生活中的不公平。領導的用人原則是：有德有才破格任用，有德無才培養使用，有才無德儘量不用，無才無德堅決不用。因為手下強了，才出成績，這樣領導才有面子，所以在相差不多的情況下，領導用人有時是不公平的。站著領導角度想一想你也會理解一些事情。笑著對待不公平，你會得到公平的，微笑我們自己做主，激情成就未來。