兒童眼壓高是什麼原因

　　眼壓就是眼球內部的壓力，俗稱為眼壓。眼部壓力高會引起頭疼，眼紅，眼脹，虹視,就是看燈光有彩色的光圈，視力減退。下面給大家分析兒童眼壓高的原因，希望能幫到大家。

　　兒童眼壓高的症狀

　　1.視野變窄，視力減退

　　眼壓過高時視神經受到損害，早期多在夜間出現視力下降，第二天消失。

　　2.頭痛眼脹

　　由於眼壓急劇上升，三叉神經末梢受到刺激，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。

　　3.噁心嘔吐

　　眼壓升高可反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中樞的興奮，出現噁心嘔吐。

　　4.虹視

　　由於眼壓升高，看燈光時會出現彩環現象。

　　兒童眼壓高的原因

　　姿勢與食物的因素

　　正常人在由坐姿換成平躺位置時，眼壓可能上揚六毫米汞柱。若是採取倒立的姿勢，眼壓可能會上揚十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運動，我們會勸其儘量避免倒立的動作。此外，在短時間內喝下大量的液體 ***如500CC***會使眼壓升高。有些藥品 也會造成眼壓上升的副作用，其中最值得留意的是含有類固醇的藥品。無論是經由口服，面板塗抹，鼻腔噴霧或是點眼藥水等各種不同的給藥方式，只要含有類固醇，就有機會產生這種副作用。

　　疾病的因素

　　青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內障、近視眼等眼病均可出現高眼壓,外傷也可造成高眼壓。

　　日常生活中的因素

　　在暗處停留時間過久;低頭、讀書時間過久;休息不好，過度勞累;暴飲暴食;季節變化，如冬天。

　　兒童預防眼壓高的方法

　　1.多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼壓，而且可以通便，避免眼內房水分泌增加而引起眼壓增高，因此要保持大便通暢。

　　2.避免長時間飢餓，飢餓時血液集中在頭部，也會影響眼血迴流而致眼壓增高。

　　3.控制飲水量，因血液稀釋，滲透壓降低，房水形成也會增加。對預防眼壓高的症狀很有幫助。

　　4.戒酒、忌菸、?a href='//' target='_blank'>懷孕晾貝碳ば允澄錚?悅庖?鷓?萇窬?δ蓯У鰨??萇?岡黽櫻?克???齠唷?/p>

　　對眼睛好的食物

　　1、富含膠原彈性物質的食品。這一類的代表有海帶、紫菜、海蔘,動物的面板、骨髓等等,因為食物中的膠原物質有一種黏附作用,它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外,而且其中動物面板所蘊涵的彈性物質還具有修復受損的肌膚的功能。

　　2、富含抗氧化活性物質的食品。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜,不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚,而且還具有防輻射損傷的功能。新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”,其奧妙在於蔬菜擁有“祕密武器”——鹼性成分,可使血液呈鹼性,溶解沉澱於細胞內的毒素,使之隨尿液排洩掉。

　　3、具有排毒功能的食物。比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富,血漿蛋白經消化酶分解後,可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應,變成難以溶解的新物質沉澱下來,然後排出體外。黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質,使這些有害纖維在體內難以立足。這一類的食物可以幫助我們把體內的有害物質排出體外,不給輻射物質留下絲毫立足空間。

　　4、明目類食物。這一類食物主要是針對長時間面對電腦工作的都市白領、學生等人。計算機對視力危害很大,經常操作計算機的人應多吃些明目食品,如枸杞、菊花、決明子。

　　常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用,能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚***50%***和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。

　　5、保持體內營養的平衡。研究表明,必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。

　　僅增加其中任何1種維生素,都不能得到預期的營養效果。礦物質的營養平衡問題尤為重要,體內鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適,否則不能維持水與電解質平衡,輕者損害健康、重者甚至危及生命。微量元素與其他營養素相互之間的關係也很重要,鋅對許多營養素包括蛋白質與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。當我們受到輻射損傷時,礦物質包括微量元素在內,過量或不平衡,均會產生不良影響。

　　這一類的營養我們可以通過如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等食物中得到補充。

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