怎麼把眼袋變成臥蠶的基本方法

　　眼袋看起來眼睛很無神，而臥蠶則是每個女孩都想要的，那麼怎麼把眼袋變成臥蠶呢，快來看看把眼袋變成臥蠶的方法。

　　把眼袋變成臥蠶的方法

　　去眼袋的方法

　　1、內吸外拉的吸脂去眼袋方法，主要針對40歲以上面板明顯鬆弛的人群、這樣的去眼袋手術一般分兩次進行，吸脂去眼袋一次是抽脂，將多餘的脂肪去除，恢復期後再進行拉皮去皺手術。

　　2、單純的吸脂去眼袋方法，主要針對35-40歲以下的年輕人。吸脂去眼袋只需將多餘的脂肪吸除，便可永久性的去眼袋了，永除煩惱。

　　3、對於因眼輪匝肌肥厚的吸脂去眼袋方法，這主要是由於遺傳造成的，所以吸脂去眼袋需進行另外的去眼袋手術處理。

　　再造臥蠶的方法

　　祛眼袋後可通過注射美容填充材料塑造迷人臥蠶眼，一般來說，現在多選用玻尿酸作為再造臥蠶的方法。

　　玻尿酸質感自然柔軟、適合淺層注射，因此也是人工臥蠶適合的填充劑，而且選擇玻尿酸注射臥蠶，因為玻尿酸也是人體的真皮組織成分之一，所以玻尿酸的填充是非常安全的，沒有任何的副作用的，同時玻尿酸還能夠細緻的填充臥蠶，令臥蠶看起來親切又漂亮。

　　注射玻尿酸來做出臥蠶眼是非常省時省力的，只需在眼睛下面注射0.1~0.5毫升玻尿酸，便能讓下眼瞼形成一條微微的可愛隆起，這樣非常小劑量的注射費時不超過10分鐘，被譽為午餐美容。一次注射後能保持8-10個月，期間隨著玻尿酸被眼部吸收，臥蠶會逐漸縮小直至消失。所以如果想要保持臥蠶的效果，就需要再次注射啦!

　　保養眼部的方法

　　1 食養

　　多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人蔘***人蔘食品***、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護眼。一般認為羅漢果適合聲音沙啞、咽喉不適者，其實羅漢果對火氣大而眼睛又不好的患者療效也很顯著。

　　2 水養

　　眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼屎、發乾、紅腫、充血，經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對常患眼紅、發乾、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水薰眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。薰眼時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些，但薰的時間一定要保證在10分鐘左右，並要堅持做，每天至少薰一次。選用菊花也可以。

　　3 動養

　　讓眼球運動，使之得以鍛鍊。做法是：兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭稍仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動***頭不動***，先從右向左轉10次，再從左向右轉10次。休息10分鐘之後再重複上述運動***運動食品***，如此3遍。此法於早晨在花園內進行最好，能起到醒腦明目之功效。另外，有規律地運轉眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖、河流等景物，也可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。

　　4 按摩

　　以下按摩諸法可以單獨做，也可選擇一、兩種共做，貴在持之以恆，日久定見成效。

　　1.***熨目法： 黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後以手掌熨貼雙眼，反覆3次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。

　　2.***吐氣法： 腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸氣，待氣吸到最大限度時，用手捏住鼻孔，緊閉雙眼，再用口慢慢地吐氣。

　　3.***折指法： 是指小指向內折彎再向後扳的屈伸運動。每遍進行30-50次，並在小指外側的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、臥皆可做，每天堅持早晚各做1遍，不僅能養腦明目，對有白內障和其它眼病者也有一定療效。

　　4.***抓筋法：身體取臥法，先緩緩吸氣3次，而後用雙手抓兩側頸筋5下***胸鎖乳突肌部位***，連續抓10-15次。此法有清心明目功效。

　　5 藥養

　　對於眼睛疲勞、近視等症狀，中醫多以定志丸及杞菊地黃丸來治療。定志丸適合看近很清楚、看遠則模糊，且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人;杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊症，伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢、易腰痠者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹蔘、鬱金以活血化瘀。