提升寶寶的記憶力的方法
記憶，是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。那麼如何提升寶寶的記憶力呢?今天小編為大家推薦。
提升寶寶的記憶力的技巧
演故事
父母如果生硬地教寶寶一些詞彙，不僅會讓寶寶感到枯燥，而且寶寶也很難記住。所以不妨換種方式，伴隨動作或較強情緒體驗的內容會讓寶寶聽起來會感到更加生動有趣，還易於理解和記憶。
訓練範例
今天給琪琪講《小紅帽》的故事，讀完故事書後，我特意拿來了道具讓爸爸扮演大灰狼，自己扮演外婆，讓琪琪演小紅帽，表演結束後她還是意猶未盡，原來她又想到了大灰狼如今沒有媽媽了，於是又開始自編自演起來。
專家點評
以遊戲的方式記憶某些事物，是發展寶寶記憶力的重要方法。媽媽可以自編很多親子游戲活動，在輕鬆快樂的親子同樂中鍛鍊了寶寶的記憶力。在學習的同時，讓寶寶儘可能動用多個感官共同參與，這樣可以使他的頭腦中留下的印象更全面、更清晰，有助於記憶內容準確、保持時間延長。另外不要否定寶寶對劇情的創造。不能因為是記憶力訓練，而扼殺寶寶的創造力和想象力。
看圖片
看圖片是一種形象記憶。寶寶受思維能力的侷限，在觀察事物時很少深入體會事物的本質。他只對那些形象鮮明生動的東西感興趣，記憶較為牢固。而形象、直觀的圖片可以讓寶寶學起來既形象直觀，又有利於寶寶理解詞彙內容。
訓練範例
今天教寧寧學習“地球”這個詞彙。可寧寧還是在調皮地玩自己的電動四驅車，對我手上的識字卡片一點興趣都沒有，這時我突然想起電腦裡的圖片，於是把各種各樣的地球圖片都複製下來，頓時，迷人的圖片吸引了他的注意。通過圖片寧寧很快就記住了什麼是“地球”。
專家點評
寶寶觀察、感受過的具體形象的事物在頭腦中儲存下來的形象叫表象，表象儲存越多，越有利於寶寶掌握更多的知識。例如父母可以用簡潔的筆法，將“地球”的造型簡要地勾勒出來，一邊畫一邊講給寶寶聽。“地球是我們人類居住的星球”、“它是形狀是圓的”……也可以讓寶寶自己來畫，對照自己的作品來記憶印象會更深刻。當然，如果條件允許，父母還可以給寶寶製作一些幻燈片，這樣寶寶學起來會更加充滿趣味性。
猜謎語
猜謎語可以促進寶寶智力的發展。當寶寶聽了謎面的描述，在頭腦中就會出現平時通過觀察所得到的有關事物的形象，經過分析與比較後才能作出判斷，說出謎底。在此過程中不但能讓寶寶的注意力、觀察力、思考力、想象力以及語言表達能力等得到有效發展，還增強了寶寶的記憶能力。對於寶寶早期智力發育有著很好的促進作用，屬於是一個既實用又簡便的親子游戲。
訓練範例
今天我和遙遙互相猜謎語，我先是出了個簡單的謎面：“很大的方塊，上面有門又有窗。”她馬上就猜出來是樓房。於是我讓她反過來考我，她這樣形容月亮的：“一個西瓜圓又大，有時彎彎，有時像橋。”我故意裝作不知道，她很得意，不過我越發覺得她很聰明瞭。
專家點評
父母和寶寶玩這個遊戲時，開始可選一些比較簡單的謎語，讓寶寶自己很容易猜出來，或經過父母稍稍提示就能知道謎底，這樣可以很好地調動寶寶的猜謎興趣。玩熟後，還可讓寶寶自己編謎語，父母猜謎底。這樣，寶寶就可在一問一答中訓練記憶能力了。讓寶寶自己編謎語，會激發寶寶的獨立感與自豪感，對培養寶寶的記憶習慣有強化作用。
提高記憶力的原則
供氧充足
人的記憶過程中，就是大腦皮層神經細胞積極活動，進行記錄和儲存的過程。但人一旦疲勞，尤其是大腦疲勞時，其大腦皮層上腦細胞的活動就會受到抑制，甚至處於半休眠或休眠的狀態。這時，外界進入大腦的任何資訊都不可能得到有效的接收和反應。因此，要增強記憶力，其首要任務就是解除腦疲勞。
緩解大腦疲勞供氧是關鍵
眾所周知，人在進行腦力活動時，腦細胞需要大量的氧氣。雖然人腦重量不過1.4千克，但它的耗氧量卻佔全身耗氧量的1/5～1/4，是全身需氧量最多的“大戶”，所需能量都要由細胞來供給。力勞動繁重或緊張時，其所需的氧氣和養分都會成倍地增加，由於大腦本身並不能儲備更多的能量，它需要機體內的其他組織細胞將能量源源不斷地對它進行供給，如果補充不及時即會形成腦疲勞，腦倦怠。
如果大腦處於倦怠和亞健康狀態，其記憶力勢必大打折扣。記憶力減退是腦疲勞必然的表現腦形式。因此，要保持大腦良好的記憶功能，必須保證大腦皮層清新活躍，供氧充分。
顯而易見，增強大腦供氧，緩解腦疲勞是提高記憶力的必然選擇。
明確目的
實踐證明，在其它條件相同的情況下，有明確的記憶目的，則記憶力持久且強勁，反之則短暫而微弱。在一個檢查記憶力的實驗中，把記憶力大致相同的同學分成兩組，然後觀看一段錄影。其中A組同學事先得到明確的提示，大都能尋找出錄影中有幾處錯誤，而B組同學並沒有什麼明確的目的，其記憶力明顯低於A組。
濃厚興趣
興趣是增強記憶力的催化劑。一個人對他所感興趣的資訊和物件，會產生高度集中的注意力與觀察力，精神上更加亢奮。對地理感興趣的同學，由於伊拉克戰爭的吸引和關注，會非常熟悉伊拉克的地圖，以及它的地形地貌及周邊環境。
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