經常耳鳴的原因是什麼

　　耳鳴這是一種非常常見的疾病，對於人們的影響是非常大的，經常耳鳴的人，經常會覺得自己的耳邊都是轟轟的聲音，不僅不能聽清他人的說話，而且還會讓自己怎麼樣的睡不著覺，影響自己的休息，時間久了就會拖垮身體，那麼經常耳鳴是什麼原因引起的呢?下面就讓小編來給大家介紹一下經常耳鳴的原因，希望對大家有幫助。

　　經常耳鳴的原因

　　1、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生。工作在高強度噪聲環境中的人要注意噪聲防護,如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環境中使用耳機。

　　2、不良習慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重;吸菸可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。

　　3、心理壓力：過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。

　　4、特殊藥物：過量使用了對耳有毒性作用的藥物，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。

　　5、全身疾病：主要是耳部疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物;中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤;另外，其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：如植物神經紊亂、腦供血缺乏、高血壓、低血壓、貧血、營養不良等。

　　耳鳴的建議

　　耳鳴是一種常見的聽覺疾病，一些訣竅也可以幫助治療耳鳴，在枕頭的選擇上就有講究，患有耳鳴的人群最好自制枕頭，一些藥材對於聰耳有顯著的功效，比如說荷葉，夏枯草等，製作成枕芯，長期枕對耳鳴有益，此外還可以通過按摩耳朵輪廓進行改善，建議長期堅持，否則效果不明顯，引發耳鳴的原因比較多，做好確認病因之後進行相應的治療，平時儘量減少接觸噪音。