黑眼圈的有效治療方法

　　黑眼圈困擾著很多的人，出了黑眼圈以後就向熊貓一樣，非常的難看，怎樣才能有效的治療黑眼圈呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、要想治療黑眼圈首先就要注意不要過度的疲勞，人們再白天過度的工作造成身體的疲勞，就會導致晚上睡眠不好，睡眠質量降低就會導致黑眼圈的生成。

　　2、除了不要過度的疲勞之外，還要注意不要經常熬夜，養成按時休息的好習慣。喜歡上***過夜生活的人或者是晚上總加班的人都要注意調整時間休息，否則黑眼圈就會來找你了。

　　3、治療黑眼圈我們可以在家裡面自己做眼部的護理，如用黃瓜片，檸檬片等敷在眼部周圍，這樣可以給眼部補充維生素，堅持下去就會治療黑眼圈了。

　　4、眼部的護膚品也是治療黑眼圈的有效的方法，我們可以挑選一款適合自己的眼霜，眼部精華，眼膜等，每天的堅持保養眼部就是緩解黑眼圈的。

　　5、預防治療黑眼圈要忌菸忌酒，保持心情的愉快，不要讓心情長期處於緊張或者壓抑的狀態。長期的吸菸喝酒，再加上情緒低落就會導致黑眼圈的。

　　6、除了上面所說的以外，治療黑眼圈飲食也是非常重要的，平時要多吃一些富含維生素A的食物如：動物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補充維生素A可以促進眼部的氧分的吸收緩解黑眼圈。

　　黑眼圈治療小偏方

　　雞蛋銀戒指轉眼

　　將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解:熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的***神奇***作用，有散瘀功用。

　　馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。

　　點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用

　　土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　蘋果敷眼

　　將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

　　柿子敷眼

　　切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C，增強面板的更新能力。

　　蜂粉蜂皇漿

　　蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。點解蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。

　　以上就是小編為你介紹的治療黑眼圈的幾個小偏方，既然是偏方那肯定是有實效的，大家可以自己在家試著做一下，很簡單的!