患冠心病的原因有哪些

　　這些年來我國冠心病的發病率明顯升高，而且有年輕化的趨勢。那麼，?下面就由小編告訴大家冠心病的患病原因吧!

　　***1***年齡：本病多見於40歲以上的中老年人，49歲以後進展較快，心肌梗塞與冠心病猝死的發病與年齡成正比。近年來，冠心病的發病有年輕化的趨勢。

　　***2***性別：在我國，男女比例約為2∶1。但女性絕經期後，由於雌激素水平明顯下降，而低密度脂蛋白則升高，此時，女性冠心病發病率明顯上升，有資料表明，60歲以後，女性發病率大於男性。

　　***3***職業：腦力勞動者大於體力勞動者，經常有緊迫感的工作較易患病。

　　***4***飲食：常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病。

　　***5***血脂：由於遺傳因素，或脂肪攝入過多，或脂質代謝紊亂而致血脂異常。如總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白增高，而高密度脂蛋白下降，易患本病。

　　***6***血壓：血壓升高是冠心病發病的獨立危險因素。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害，最常見者為冠狀動脈和腦動脈。冠狀動脈粥樣硬化病人60%～70%有高血壓，高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。

　　***7***吸菸：吸菸是冠心病的主要危險因素。吸菸者與不吸菸者比較，本病的發病率和死亡率增高2～6倍，且與每日吸菸的支數成正比。

　　***8***肥胖：肥胖者易患本病，體重迅速增加者尤其如此。

　　***9***糖尿病：糖尿病易引起心血管病這一事實已被公認。有資料表明，糖尿病病人本病發病率是非糖尿病者的2倍。

　　***10***遺傳：家族中有在年輕時易患本病者，其近親患病的機會可5倍於無這種情況的家族。

　　​冠心病的預防重點，應做到飲食合理，包括飲食清淡，少吃油脂，少吃含膽固醇高的動物內臟，少吃鹽，多吃蔬菜和豆製品;要保證充足的睡眠，不要過度緊張和情緒激動;要減輕體重;患有高血壓的人，要認真治療，定期去醫院檢查，要在醫生的指導下，將血壓維持在適宜水平。患有糖尿病的人，應控制主食和甜食的攝入，增加雜糧和蔬菜、豆製品的攝入;要少飲酒，戒除吸菸的不良習慣，適當進行體育鍛煉。
   
        冠心病預防與注意事項

　　1、合理的膳食，減經體重，少吃含膽固醇食物，如動物脂肪、內臟及腦、及海產品、魷魚、奶油、避免暴飲暴食。

　　2、禁菸酒、多吃清淡食物，如蔬菜、瓜果等，適量食用植物油，勞逸結合。

　　3、積極治療引起本病有關的疾病，如高血壓，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。

　　4、心絞痛發作時，立即停止活動、休息

　　5.應定期到醫院檢查治療。