大姨媽推遲的原因有有哪些

　　大姨媽推遲是怎麼回事??如何通過食療來調理大姨媽推遲?下面就由小編告訴大家吧!

　　

　　1.懷孕：

　　對於有過性生活的育齡婦女，當大姨媽推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。如果月經週期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在大姨媽推遲之後的第五天***也可以從月經開始計算的第五天***，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，並可能有乳房脹痛，噁心等伴隨症狀，可診斷為妊娠。當然，通過B超也可以快速確定是不是懷孕。

　　2.藥物的副作用

　　長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

　　3.手術引起

　　***1***人流手術或藥流後月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大程度上可能會造成大姨媽推遲。

　　***2***宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使大姨媽推遲。

　　4.起居無度

　　據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。

　　5.情緒異常

　　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　6.過度節食

　　有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　7.內分泌失調

　　臨多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等內分泌原因也會導致大姨媽推遲，應用及時進行檢查，一旦發現異常，儘快進行治療。

　　8.卵巢早衰

　　卵巢早衰是由於卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不懷孕。可出現陰道乾枯、潮熱失眠等類似更年期症狀。

　　9.甲狀腺功能失調

　　不少女性都會有甲狀腺異常的問題，例如甲狀腺功能亢進，或甲狀腺功能地下，都會導致經量減少，大姨媽推遲等。

　　10.缺乏維生素E

　　維生素E多存於各種烹調油中，飲食過於清淡會造成維生素E的缺乏，導致月經週期不正常，所以此時補充維生素E顯得尤為重要。

　　11.月經不調

　　飲食、生活習慣等種種因素都會導致月經不調，大姨媽推遲也是月經不調的一類，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現月經週期紊亂，繼而出現大姨媽推遲。

　　如何通過食療來調理大姨媽推遲?

　　一、四物湯做法：

　　基本材料：蒟蒻、黑棗、地瓜***中***一條、玉米2條***切塊***、豆包2個、香菇數朵、黑麻油。

　　做法步驟：

　　1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗。

　　2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。

　　3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。

　　4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

　　四物湯組成是當歸、白芍、熟地、川穹，有補血活血的作用，補充月經時消耗的陰血。調經止痛、養血疏筋。滋潤肌膚、防止老化。小祕訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。

　　不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血順暢，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理疼痛。

　　二、烏骨雞湯

　　組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。

　　用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。

　　作用：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。