汗臭味很重的去除方法和應對措施

  夏天來了很多人身上會有很重的汗臭味,有時出去一圈回來也會產生味道,很是尷尬苦惱。下面是小編精心為你們整理的汗臭味很重的去除方法,希望大家能夠喜歡。

  去除汗臭味的方法

  1、消除腋下汗臭的方法

  一般身體汗多引發的異味最主要的部位就是腋下。腋下由於汗腺發達,加上毛髮茂盛等多方面的原因導致該部位很容易會產生異味。對於腋下汗多造成的異味,我們可以採取兩個方法來減輕症狀。首先是清除掉腋下的毛髮,這可以避免汗液儲藏在毛髮間造成腋下潮溼繼而導致細菌以及異味的產生。然後出門前可以使用止汗產品。現在市面上有噴霧和走珠型的,都有止汗功效,並且有芳香效果,出門也可以帶上它們中途補上,這些都能在一定程度上避免在公眾場合由於汗多產生異味的尷尬場面。

  2、消除腳部汗臭的方法

  汗多引發異味另一個主要部位就是腳部。腳部汗腺也很多,而且腳上由於整天被鞋子包裹不透氣更是容易產生異味。這時我們可以從腳部和鞋子兩方面入手,減少異味產生的可能。每天晚上用茶葉熱水泡腳0分鐘可以減少腳氣產生,然後在鞋子裡面放上茶包吸收鞋子裡面的異味,鞋子也要放在通風透氣的地方。

  3、身上有汗臭味的日常護理

  身上有汗味就要經常的洗澡,注意身體的清潔,同時也要注意經常的換洗身上的衣服和被褥,之後要可以將衣物等之類的東西放在陽光下進行暴晒,進行殺菌。同時要注意居住環境的通風性,經常開啟窗戶進行通風,在食物上要吃一些清淡的食物,儘量少吃一些辣的之類的刺激性的食物,多吃水果和蔬菜。此外,也要注意休息,保證合理的睡眠時間,不要通宵或者疲勞工作。

  汗臭味和狐臭的區別

  汗臭味和狐臭的區別有哪些呢?很多人分不清汗臭跟狐臭,也不知汗臭與狐臭的區別。其實它們有著明顯的區別。

  狐臭一般只是指腋下出現的臭味,並且狐臭一般在沒有進行運動,沒有出汗的情況就會出現的,以及狐臭的味道特別的重,一般無法進行掩蓋的。而汗臭味是身體出現的一種正常情況,由汗腺分泌出來的,是因為運動造成的身體的水分的排出,並且會是一種全身性的味道,味道卻不會那麼嚴重。狐臭是可以進行治療的,還有要注意平時的個人衛生情況,要勤換衣物。

  硫磺皁是可以緩解自己身上的狐臭的味道的,但是對於治癒狐臭是沒有很好的效果的,狐臭主要就是因為自己經常出汗而沒有及時的進行清洗,然後真菌感染所導致的,目前治療狐臭都是以緩解的辦法為主,多是採用去味抑汗劑,而且就是需要注意硫磺皁是不可以每天使用的,因為硫磺皁是會容易導致身體的面板過於乾燥,對面板的護理情況也是非常的不利的。

  汗臭味很重日常的應對措施

  水分攝取不足,這麼熱的天氣每天都應該要攝取足量的水分讓身體正常排謝,靠尿液排出,如果水喝太少一旦大量出汗,味道就會比較重拉。

  肉類食物攝取過多,經常吃紅肉或者腥味重的肉類。都容易讓汗液產生異味,如果想吃肉可以吃些白肉或是換成白水烹飪的方式,儘量吃得清淡一些。

  運動量不足,汗液無法正常排出就會在體內堆積,平常我們通過適量的運動就可以幫助身體正常代謝排洩。如果沒有條件去運動,也可以通過泡澡來幫助排洩。

  流汗後沒有馬上擦乾、更換乾淨衣物流汗是人體新陳代謝的現象之一,大量流汗後沒有及時擦乾或換上乾淨的衣物繼續保持潮溼悶熱的狀態就容易產生細菌,導致異味散發啦。平時運動完或大量出汗後應立即擦乾汗液,讓身體保持乾爽。

  長時間待在有空調的空間夏天能吹冷氣當然再好不過啦,但是長時間待在空調房內容易造成汗腺機能下降,最終導致體臭。大家平時可以利用中午休息時間多運動或是下班了就出去走走,加強汗腺汗腺機能的排謝。

  壓力大,情緒起伏不定。壓力大容易導致人體毛孔粗大的部位出汗較多,而這些部位就會變成細菌的溫床,一旦大量出汗,便容易產生異味。我們要適當地放鬆心情,避免產生焦慮、煩躁的情緒。