心梗的預防方法和急救措施

  我們都知道心梗是一種危害我們健康的病症,很多病人就是由於心梗時沒有及時得到搶救而死亡。以下是小編收集整理的關於心梗的預防方法及急救措施,希望對你有幫助。

  心梗的預防方法

  1、危險因素要控制

  眾所周知,高血壓是導致冠心病的危險因素,患有高血壓的人容易患冠心病。研究表明,在所有冠心病患者中,併發高血壓的人數超過30%。在所有高血壓患者中,有20%~30%的人可發生左心室肥厚,而左心室肥厚又是導致惡性心律失常的危險因素之一。

  2、預防用藥要堅持

  凡無禁忌症的心梗患者均應長期服用美託洛爾,每次服25毫克,每日服2次;或服用阿替洛爾,每次服6.25毫克,每日服2次,以降低心梗後的複發率、猝死率和總死亡率。

  3、飲食要多樣化

  從某種意義上說,冠心病是由於人們沒有管好自己的嘴而吃出來的。因此,發生過心梗的冠心病患者一定要注意膳食平衡,提倡清淡飲食,要多吃魚、豆製品和蔬菜,切忌暴飲暴食和酗酒。

  4、運動要適當

  發生心梗後,人的身體需要逐漸恢復,此時患者可根據自身的條件,並在醫生的指導下適當地參加體育鍛煉及減肥。

  5、自我保護意識要增強

  心梗基本康復後的患者,要堅持每1~2個月做一次心電圖監測。如果出現胸悶或胸骨後疼痛等症狀時,應立即含服隨身攜帶的***或速效救心丸,與此同時要及早就醫。

  心梗的急救措施

  心肌梗塞急性發作時,應讓病人絕對臥床休息。就地搶救,鬆解領口,室內保持安靜和空氣流通,不可攙扶病人走動或亂加搬動以免加重病情。有條件可立即吸氧。

  含服***片0.3-0.6毫克或用消心痛/冠心蘇合丸一粒、速效救心丸10粒含服等,有條件可肌注***50-100毫克,以緩解疼痛,同時立即呼叫急救中心。

  如病人發生休克,應把病人頭放低,足稍抬高,以增加頭部血流。煩躁不安時可服用***等鎮靜止痛藥。暫不給吃食物,少飲水,要保暖。

  如病人突然意識喪失、脈搏消失,應立即進行人工呼吸和胸外按壓,等病情好轉穩定後,安全轉送到醫院救治。

  心梗食療方

  1、山楂銀耳羹

  材料:山楂50克、銀耳20克、蜂蜜250克。

  做法:將銀耳洗淨切碎後,與山楂、蜂蜜一起入鍋熬成羹,每次5毫升,每日3次。

  功效:可用於緩解心肌梗死引起的胸痛。

  2、紅棗蓮籽粥

  材料:紅棗、蓮籽各15克、粳米50克。

  做法:將蓮籽、紅棗、粳米一起煮成粥,每日1次,可作早餐食用。

  功效:適用於心肌梗死。

  3、桂花栗子羹

  材料:新鮮栗子300克、玉米麵50克、桂花醬15克、調料適量。

  做法:將栗子剝殼後煮熟備用,將栗子、白糖加水煮20分鐘,然後用玉米粉給栗子羹勾芡,最後淋上桂花醬即可,每日早晚空腹食用。

  功效:適用於心肌梗死。