眼睛常充血是什麼原因

　　我們有時候眼睛看起來總會紅紅的，是什麼原因造成的眼睛充血呢?小編收集了眼睛常充血的原因，希望對你們有幫助。

　　眼睛常充血什麼原因?

　　1眼睛受到外力的傷害。如果我們的眼睛受到撞擊的情況下，大部分都會出現眼睛充血，但是如果不是充血特別嚴重的話，眼睛自己會慢慢的痊癒的。

　　2眼睛過的疲勞也會造成眼睛充血。我們平時不注意用眼衛生，沒有給眼睛一個充分的休息的時間，時間長了眼睛就會出現眼睛疲勞的現象，這個時候一般以後出現眼睛充血的現象。

　　3另外眼睛充血的原因還有我們身體環境的突然變化，比如說突然變冷或者是突然變熱，這個也會造成眼睛充血，但是不會特別的嚴重。另外飲用大量的酒也會造成眼睛充血。

　　4眼睛感染細菌或者是病毒更會引起眼睛充血。比如說急性結膜炎。另外急性虹膜睫狀體炎，角膜炎，急性閉角型青光眼，球結膜下出血等也會造成眼睛充血。

　　眼睛常充血怎麼辦?

　　1注意多休息

　　我們是人，而不是機器，再說了，就算是機器也要休息一下才可以繼續工作，如果讓它超負荷工作，輕者減少使用壽命，重者當場報廢。同樣，我們人也是，只有足夠的休息，才是使我們疲憊的肌體得到恢復，才能繼續更好的工作。如果，過度用眼，不注意休息，輕者可以導致我們的視力下降，重者會導致失明。

　　2敷敷減少眼睛充血

　　在我們眼睛出現出血的情況時，頭兩天在眼部可作冷敷，使眼部擴張的血管收縮，到第3天改熱敷，促進多餘的淤血散開。敷的時候，不要一下子就冷敷火熱敷，要把毛巾一點一點的放到眼睛上，要給眼睛一個適應的過程，以防眼部血管忽然收縮舒張而爆裂。

　　3保證飲食營養

　　在我們需要大量用眼的時候，除了有適當的休息外，還要保證營養的補充，這樣可以有效預防眼部出血的情況發生。平時，我們可以多吃富含維生素A，胡蘿蔔素以及維生素B2的食品;同時，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等，還要有意識地多選用保護眼睛的食物，如雞蛋、動物的肝、腎、胡蘿蔔、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞。保證眼部的營養。

　　4服用相應的藥物

　　除了以上措施外，我們一定要服用藥物，雖說眼睛出血輕者三五天就可以自行恢復，但為了防止病情惡化，好的快一些，我們還應該在醫生的正確指導下服用相應的藥物和眼藥水。這樣有利於我們的身體健康。

　　眼睛充血注意事項

　　如果累了、壓力大了，經常出現這種狀況又有高血壓，就要注意結膜動脈硬化的可能，需要進行對應的治療。

　　不及時治療，輕則引起角膜白斑，影響視力，影響美觀;重則失明