經常便血是什麼原因

      血液從肛門排出，糞便顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣***黑便***，均稱為便血，是日常生活中的常見疾病。

      通常而言，引起便血的病因共分四種：第一種是肛門疾病，第二種是直腸疾病，第三種是結腸疾病，第四種是全身性疾病。

       1. 肛門疾病***25%***：肛門疾病是引起便血最常見的原因，痔瘡、肛裂引起的便血都是便後滴血，嚴重的可以噴血，血色鮮紅，血與糞便不混和，肛裂引起的便血常伴有排便後肛門痛疼。痔瘡出血，常常是在排便用力時，有小腫塊由肛門內向外凸出，並有滴狀或噴射狀鮮血排出，出血量可大可小，內痔出血常常無痛。

       2. 直腸疾病***25%***：直腸息肉是直腸的良性腫瘤，大便帶血是直腸息肉的主要症狀，距肛門很近的直腸息肉有時也會脫出肛門以外。此種疾病常見於兒童。如果有人持續便血，有下墜感，大便次數增加，出現便祕與腹瀉交替出現的情況，同時有體重在短期內明顯下降的情況發生時，則提示可能有直腸癌發生的可能，這樣的情況必須引起高度重視，尤其是老年人。

       3. 結腸疾病***20%***：結腸同直腸一樣，也可有息肉與癌症的發生，潰瘍性結腸炎、痢疾等病也可引起便血，此類大腸炎性疾病引起的便血多半混有粘液或呈膿血便，並伴有腹痛、發熱、裡急後重等症狀。此外，一些比較少見的疾病，如腸傷寒、腸結核、腸套疊等，也會有便血的症狀發生。

       4. 全身性疾病***15%***：白血病、再生障礙性貧血、原發性血小板減少性紫癜、血友病、凝血機制紊亂、膠原病、尿毒症以及某些少見的傳染病如鼠疫、斑疹傷寒等，都會出現便血。但在這些疾病中，便血僅僅是全身出血的一部分，便血的同時，會有全身其他部位的出血現象，因此，鑑別起來並不困難。

      那麼，我們應如何預防便血呢？

      1、需要良好的生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，保持身體健康。

      2、需要合理飲食，一日三餐正常進食，少吃辛辣、油膩等刺激食物，如辣椒、菸酒，多吃蔬菜、水果等含纖維素和維生素較多食物，保持大便通暢柔軟。

      3、需要養成定時大便習慣，最好不要超過3分鐘，排便時避免用力過度和久蹲看報紙等，每天早上喝杯水，幫助腸蠕動，保持大便通暢。

      4、需要經常做提肛運動，像司機、孕婦、白領等缺乏運動者，可以經常做提肛運動，即收縮肛門，或自我按摩長強穴，可以預防肛腸疾病，減少大便出血。

      5、需要保持肛門的清潔，每天清洗一次肛門，勤換洗內褲，內褲要柔軟、透氣，不可過緊。

      6、需要避免久坐久立，增強身體鍛鍊，參加一些體育活動，太極拳、瑜伽、打球、健身運動等，增強機體的抗病能力，減少疾病的發生。

      7、需要及時治療容易引起大便出血的疾病，如痔瘡、肛裂、結腸息肉等，要及時採取有效的治療。

     
     對於大便出血這種症狀，我們要做好及時的治療與預防，不能等到嚴重了，再去預防治療。