老是口臭是什麼原因

  口臭會嚴重的影響人們的社會交往和心理健康,有的人經常口臭。那麼,?下面就由小編告訴大家老是口臭的原因和去除口臭的小竅門吧!

  

  1、飲食習慣對口臭的形成起重要作用:洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭;有些病人服用某種藥物後也會產生口臭,如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。

  2、消化道炎症可能導致口臭:如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等,消化道能源阻礙,因腸道內容物滯留、反流而易湧現口臭;便祕的病人,因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物,也會因氣息反流到口腔,導致口臭。

  3、容易激動、發怒或者憂鬱的人,常發生口臭:婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭。

  4、早晨起床後口臭特別嚴重:是睡眠時唾液分泌減少,舌頰肌肉基本上處於休息狀態,易導致口臭。

  5、焦慮情緒也會導致口臭:因焦慮而口臭的患者以白領居多,一般都是能力強、工作表現不錯的人士,他們對自己的要求比較高,精神長期處在緊張狀態中,生活相對不規律,睡眠質量低。不過,通過一段時間的心理干預和調節,就能緩解過來。

  6、具有吸菸、喝酒等不良嗜好:吸菸、喝酒不僅能使人的神經系統興奮,也會使口腔內厭氧菌活躍。在社交場合,人們經常會遇到“常規口臭”,且比通常情況下的氣味更厲害,持續時間更長。專家告知,這種社交口臭並不全是食物引起,有時候與人的生活壓力、心理狀態有關。

  7、舌苔也可能導致口臭:可使用刷舌法,就是在早上刷牙時順便用牙刷刷舌背。或者用雙相漱口法:即用鹽水和可食用植物油在睡前交替漱口,注意:漱口時,以仰起頭使漱口液到達口腔後為佳,此法能使殘留在口內的漱口液在睡眠時繼續起作用。

  8、肝腎陰虛也是導致口臭的原因:這種情況多見於上了年紀的老人,因為老人肝腎陰虛的情況較為常見。還有部分人本身是陰虛體質。陰虛之人,體內的陰氣虛損,陰氣無法制約陽氣。水不制火時,就會產生內熱,熱氣蒸騰,口臭也就無可避免了。這類人還有怕熱、煩躁的症狀。

 

  去除口臭的小竅門

  1、丁香去除口臭:丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。

  2、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。

  3、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數日,即可去除口臭。

  4、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。

  5、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。

  6、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。

  7、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。

  8、茶葉去除口臭:***1***慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。***2***堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  9、狗肉去除口臭:將狗肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。

  10、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。

  11、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  12、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。