白蘿蔔怎麼治療咳嗽

　　白蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，白蘿蔔的功效很多，聽說還可以治療咳嗽哦。如何利用白蘿蔔治咳嗽呢？以下是小編為大家整理推薦關於白蘿蔔治療咳嗽的方法，希望對大家有所幫助。

　　白蘿蔔怎麼煮水治咳嗽

　　一連數日受到咳嗽困擾，晚上難以入睡的寶寶，家長可以買幾根白蘿蔔，然後每晚將半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔煮水熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。連續喝幾天晚上，咳嗽就能減少，堅持喝，咳嗽可痊癒。

　　白蘿蔔對急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛、咽乾這些症狀，但實際上對於小孩也管用，臨床發現，有些小孩經常隔幾個月就感冒、發燒，完了咽痛，實際上按中醫看來就是一個肺胃熱、毒壅在咽喉，西醫往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎，這時候經常服用這個湯，也可以清利咽喉把熱毒散開，治好這個病。

　　白蘿蔔蜂蜜水止咳方法

　　1.白蘿蔔蜂蜜水原理

　　白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣，緩解咳嗽。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。

　　蜂蜜味甘，性平，鹼性食物。具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳祕方。

　　2.白蘿蔔蜂蜜水的做法

　　原料:白蘿蔔一個，蜂蜜適量

　　方法1:將洗淨的白蘿蔔切成絲，加適量蜂蜜攪拌均勻，盛於玻璃瓶中放置一天，等汁水出現後，即可喝汁吃蘿蔔絲。

　　方法2:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟，待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。

　　飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。

　　3.白蘿蔔蜂蜜水的功效

　　由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定療效。

　　上文我們介紹了什麼是白蘿蔔，白蘿蔔有很好的食用價值，常吃白蘿蔔能讓我們擁有健康的身體，我們可以將白蘿蔔用來泡蜂蜜做成一道美味的藥膳。蜂蜜泡白蘿蔔的功效在於能夠保護我們的肺部和腎臟並且對於支氣管疾病有很好的治療效果。

　　吃白蘿蔔的好處

　　民間有“冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用醫生開藥方”的說法，由此可見蘿蔔的功效之大。冬天吃蘿蔔有以下的作用。

　　一、鎮咳化痰

　　通常吃法是將白蘿蔔洗淨切絲加飴糖醃後食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等症狀，喝一些這種蘿蔔汁對肺有很好的滋養作用。

　　二、消食化積

　　蘿蔔在增強食慾、消食導滯方面有良好功效。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。

　　三、降壓調脂

　　蘿蔔或其籽熬水可以擴張血管而降壓，還可提高高密度脂蛋白***即好膽固醇***的含量。鮮蘿蔔榨汁長期服用***每日2次，每次15～20毫升***，在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預防冠心病方面也可能有一定作用。

　　四、殺菌抗癌

　　蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。

　　五、通便利尿

　　蘿蔔是很好的通便利尿食品，這是因含蘿蔔含有較多的膳食纖維而具有一定的通便作用。

　　六、緩解頭痛

　　中醫認為白蘿蔔汁味辛甘，性涼，含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛，有一定效果。左側偏頭痛，就將蘿蔔汁分數次滴入右側鼻孔中;右側偏頭痛則滴入左側鼻孔中。1日2次，連用4～5天即可見效。