小兒鼻炎的食療方法

　　小兒鼻炎大多數是過敏性的，症狀就是鼻塞、遇到冷空氣打噴嚏、流清鼻涕、鼻涕倒流、記憶力減退，嗅覺差。至於要怎麼治療呢?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　小兒鼻炎的症狀：

　　1、小兒慢性鼻炎

　　以鼻寒、嗅覺失靈為特徵。慢性單純性鼻炎白天活動時鼻塞減輕，而夜間、靜坐時鼻塞加重。側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好，當臥向另側後，鼻塞又出現於另側鼻腔。鼻涕呈粘液性，常伴頭痛，頭昏，嗅覺減退等。慢性肥厚性鼻炎多為持續性鼻塞，鼻涕呈粘液性或粘液膿性，可出現耳鳴，聽力減退，頭痛，失眠，精神萎靡等。

　　2、小兒急性鼻炎

　　起病時有輕度惡寒發熱，全身不適，鼻咽部灼熱感，鼻內發乾、發癢、打噴嚏。1～2日後漸有鼻塞，流大量清水樣鼻涕，嗅覺減退，頭痛。3-4日後因繼發感染，分泌物轉為黃膿鼻涕不易擤出，鼻塞更重。如無併發症，約1周左右恢復正常。

　　3、小兒過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎的臨床特徵為反覆發作性鼻癢，噴嚏，流大量清涕，以及發作時鼻粘膜蒼白，呈季節性或常年性發作。

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　　1、荊防大棗湯

　　荊芥、防風10克，大棗5枚，通草根，加水適量，煎煮20分鐘後飲用，具有補虛解表之功效。主治因衛表氣虛的感冒。

　　2、萊菔蛋花場

　　蘿蔔250克洗淨切碎取汁待用，雞蛋l一2枚打勻起沫後倒入沸水鍋中，加薑絲少許、蔥花、蒜葉各l把，待煮開後將蘿蔔汁兌入再開即可，具有解表發汗、補虛通氣之功效，主治感冒初起的鼻塞。

　　3、四花酒揚

　　月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，蔥花1把，加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量後飲用，具有溫通、活血、開竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。

　　4、當歸紅棗羊肉粥

　　羊肉500克洗淨加水煮一開倒去水，當歸50克紗布包裹，紅棗10數枚，粳米150克加水適量煮開後，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補虛之功效，對於體虛經常感日鼻塞者有較好的療效。

　　5、辛夷白花湯

　　辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，乾薑、細辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘後即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對於風寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。

　　6、薑糖飲

　　生薑15克，切絲加入適量紅糖***或始糖***，沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。

　　7、蔥白楊

　　蔥白、蒜白各3-5根，生薑10-15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許後飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。

　　8、薄荷蘇葉飲

　　薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘後飲用，具有發散解表之功效。

　　9、桑菊薄荷飲

　　桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分後飲用，具有辛涼解表之功效，主治風熱感冒之鼻塞。

　　小兒鼻炎的預防方法：

　　1. 平時注意鼻腔衛生。

　　2. 注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔。稍稍用力外擤，之後交替而 擤。

　　3. 游泳時姿勢要正確，儘量做到頭露出水面。

　　4. 有牙痛者，要徹底治療。

　　5. 遵醫囑及時服藥與外用滴鼻。

　　6. 慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛鍊以增強體質，以防感冒。

　　7. 保持性情開朗，精神上避免刺激。同時注意不要過勞。

　　8. 嚴禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。

　　9. 平時可常做鼻部按摩。

　　10..儘量控制冰涼的食物***如：冰欺凌、冰鎮飲料等***

　　11.熱敷或按摩後頸和下腹部位。

　　12.冬季應選擇加溼器，避免室內空氣過於乾燥而引發的鼻腔不適症狀。