臉部青春痘的治療方法

　　臉上老長痘痘怎麼辦?要採取什麼方法來祛痘呢?別走開，接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一

　　注意個人衛生

　　痘痘面板的護理，從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，臉上老長痘痘怎麼辦?搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染痘痘。

　　保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣

　　一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以面板科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。痘痘面板的護理，從根源上告別痘痘。

　　少用髮膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

　　髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到面板上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善痘痘狀況，並且預防感染。

　　多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。

　　二

　　1、早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部,再用水衝淨，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。

　　2、用馬鈴薯,磨成泥用來洗臉，一陣子就好了。

　　3、治療痘子到超市買決明子，在每天晚餐後泡來喝隔日痘子消失，小腹平平，體重也減輕嘍!

　　4、在痘痘塗上少許茶油精。

　　5、準備牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴***香精油不能是純的*** 。先將全部的材料加在一起攪拌，然後塗抹在痘痘上。

　　6、檸檬汁蛋清將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30 分鐘後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，面板開始 變得白而嫩。

　　7、蘆薈 ，利用蘆薈清熱解毒的特有作用， 治療青春痘非常有效。 治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處， 使能軟化面板，消炎止痛，不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚

　　各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果。

　　8、綠豆粉面膜 。綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

　　9、西瓜面膜。西瓜可去油脂，改善面板出油狀況。

　　材料：吃剩的西瓜***幾片***。

　　做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鐘再洗乾淨。

　　注意：敷完臉後記得洗乾淨臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。

　　10、薄荷蛋白麵膜。可改善油脂分泌，增加面板彈性。材料：生蛋白***一個***，薄荷***一茶匙***，脫脂奶粉***一湯匙***，攪拌器具***湯匙、碗***。

　　做法：把蛋白，薄荷與脫脂奶粉混合後塗在臉上約15分鐘，再用溫水洗乾淨。

　　注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊繃且乾乾的。

　　臉部青春痘的飲食注意

　　1、吃要清淡，少吃辛辣油炸。

　　2、生活方面，多運動，作息時間要調整好。不要熬夜。

　　3、平時多喝檸檬水，多吃補水的水果。最好能保持每天八杯水。

　　4、不建議通過吃藥的方式來祛痘，無論你吃任何藥物***西藥或中藥***，它們都需要經過腎臟的吸收，最終都會影響腎與肝的功能。

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