小孩子總是掉頭髮是為什麼

　　小孩子也會掉頭髮了，梳頭時，一抓一大把;在家掃地，到處都能掃出你掉的頭髮?小孩子為什麼會掉頭髮呢?現在就跟著小編一起來了解一下小孩子掉頭髮的原因吧。

　　小孩子掉頭髮的原因

　　1、營養不良。

　　2、缺微量元素。

　　3、缺乏蛋白質。

　　小孩護髮注意事項

　　1、給寶寶洗髮之前,先用小梳子將頭髮理順,這樣可防止頭髮纏結在一起而難以梳理開。

　　2、給寶寶梳子頭髮的小梳子的齒距最好寬一些,梳齒的頂端不要過尖,如果有塑膠薄套包著最好,以防洗溼的頭髮不好梳開,且劃傷寶寶的頭皮。

　　3、梳理時媽媽一隻手要抓住寶寶髮梢,尤其是頭髮很亂時,這樣可減少寶寶頭皮受力的程度和疼痛。

　　4、給寶寶束髮時,不要將寶寶的頭髮使勁扯拉,然後用橡皮筋捆紮,這樣很容易損傷寶寶的髮根,經常被拉扯的部位會因此變禿。

　　5、用吹風機給寶寶吹髮時,以低溫和熱風較適宜,防傷害寶寶脆弱的髮絲和敏感的頭髮。

　　小孩經常掉頭髮之防治脫髮

　　1、要避免精神緊張 ,因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。

　　2、常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩 ,有助於頭皮血液迴圈 ,從而加速新發的生長。

　　3、定期洗頭髮,頭皮和頭髮的含油量會增多,因此要定期洗頭。

　　4、要注意飲食平衡 ,應注意增加營養,不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜鹹。 補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿蔔,馬鈴薯等。

　　5、補充維生素E，補充植物蛋白。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。多補充碘質，可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品。

　　頭皮護理的小祕訣

　　祕訣一：身心愉快

　　保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭髮健康的好方法。當然，維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!

　　祕訣二：注意飲食均衡

　　6大營養素都要攝取，尤其是動物性蛋白質***如牛肉、豬肉、魚肉***極為重要，因其與頭髮的角質形成有關，另外維他命A***魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物內臟***或維他命H***豆類、榖類、肝臟***不足也會使頭髮變得脆弱。

　　祕訣三：染燙等一等

　　建議在生產完後的6個月內儘量少在頭髮上做太大的改變，因此時的頭髮仍屬易脫落之時期，染燙髮的藥水本身或是上卷子時的力道太強，很容易就會將頭髮扯下。

　　祕訣四：季節交替的保養

　　冬季節交替，氣溫及空氣中的溼度改變較為劇烈，容易破壞頭皮的平衡狀態，頭皮也會因此變得敏感脆弱，而讓頭皮感到搔癢、緊繃乾燥，或長出像痘痘一樣的紅疹子，甚至產生頭皮屑。所以在季節交替時，要特別注意頭皮的日常清潔護理。