去掉額頭細紋的方法

　　光滑緊緻有光澤的額頭肌膚不光象徵著年輕，還的代表著智慧。但是如果額頭出現了皺紋，情況就會大大不同了，那麼怎樣消除額頭細紋呢?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一

　　平時注意飲水

　　飲水是補充體內水分的重要方法，我們的面板之所以出現問題是與我們肌膚的缺少有很大的關係，因此，中國有句俗話，就是缺什麼，補什麼。既然缺水，就應該多飲水。在飲水的時候，喝開水也好，喝茶水也可。這些都可以補充水分，加速體內細胞的新陳代謝，排出體內的廢物。

　　通過遮蓋來消除額頭皺紋

　　額頭出現皺紋的時候，可以用一點一些粉底來遮掩，這是女性朋友們經常使用的方法，就是把粉底塗在自己的額頭上面，這樣可以把額頭上面的皺紋遮擋起來，讓別人看不出自己的年齡，自己的皺紋。

　　清洗的時候，應該細緻

　　就是我們在洗臉的時候，我們應該細緻，就是把洗面奶在手心搓均後，在臉部、額頭慢慢地搓揉***呈十字架式的手法***，連續這樣搓揉幾次就好了，然後用清水進去清洗，清洗的時候，應該清洗徹底，不要殘留化妝品在臉部，額頭。

　　使用保溼面膜

　　面膜敷面是個不錯的選擇，既可以保溼，也可以減少面板的皺紋。使用方法很是簡單，就是把面膜貼在臉上，貼幾分鐘後撕下用清水清洗，清洗乾淨就可以了，然後再用緊膚水。

　　多吃水果、蔬菜

　　其實水果真的是有益無害的，我們在平時能多吃水果就多吃一些，像西紅柿，蘋果，香蕉，黃瓜，荔枝，草莓這些水果含有大量的維生素C，吃多了可以對我們面板有一定的滋潤的，而且可以去皺的，當然我們也可以把香蕉用來自制面膜，效果還是不錯的，我試用過的，用過之後面板顯得特別的光滑的。

　　吃三文魚去皺

　　三文魚蛋白質豐富我們都知道，不過三文魚還還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養面板，有助於減少皺紋，建議大家平時多吃點。

　　二

　　一、整容方法去除額前皺紋

　　額頭除皺能用的方法很多，通過小切口除皺、注射除皺、面部拉皮手術都能實現很好的效果，但是最好、最徹底的方法就是進行手術治療。選擇微創內窺鏡小切口額頭除皺，在額部發跡線裡取1-2個點，再做微創切口，分離到筋膜層，使鬆垂的面部組織得到有效提升。切口隱匿，損傷小，恢復快。

　　但是手術如何去額頭皺紋也存在一定的風險，所以去抬頭紋前一定要做好一些術前的注意事項，那麼去額頭皺紋術前注意事項有哪些?

　　去額頭皺紋術前應調整好自己的心態及精神狀況。注意面部及頭皮的清潔衛生，防止毛囊炎等面板感染及面板病的發生。術前3日將頭髮洗淨，並用1：5000洗必泰溶液浸泡，每日2次，每次10分鐘;男性應剃光頭髮，女性如願意也可剃去頭髮，術後可佩戴假髮，可降低術後感染的可能性。為減少瘀斑及血腫的發生，術前4周停用阿斯匹林類藥物，術前2周停用維生素E、丹蔘等藥物。女性應計算月經週期，月經期及其前後應暫緩手術。

　　二、塗抹方法去除額前皺紋

　　1、米飯糰去皺：挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成汙黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓面板呼吸暢通，撫平皺紋。

　　2、母豬蹄去皺：洗淨數只老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗乾淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。

　　3、啤酒去皺：啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。

　　4：咀嚼去皺：每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液迴圈，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。

　　5、中草藥去皺：黃苓舒紋緊緻膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨蔘，蘆薈等中草藥配製而成的黃苓舒紋緊緻膏，可以時刻滋養潤澤面板，緊緻肌膚，在網上也具有不錯的口碑。

　　三、食療方法去除額前皺紋

　　多食用含有豐富硫痠軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持面板細膩，恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。

　　多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺面板變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。

　　多食用酸牛奶和肉皮。人體面板的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化面板的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓面板恢復細滑。

　　多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部面板，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。

　　四、按摩去除額前皺紋