頭皮屑多是什麼原因引起的怎麼辦

　　頭皮是人類美容的第一要素，也是健康的重要標準，為什麼頭皮屑多呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　頭皮屑多的原因

　　1、 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引發頭皮屑最主要的原因。常常出現在成年人群中，表現為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭髮乾燥。

　　2、頭癬：一般較厚而且較緊的附著在頭皮上，表面覆蓋銀白色鱗屑，常程斑狀分佈。

　　3、 乾癬：有頭皮和頭髮的微菌感染引起，表現為頭屑和頭髮的破壞。嚴重時可伴有炎症反應。一般常見於兒童，多由於衛生習慣不良導致。

　　4、異位性皮炎：表現為頭皮瀰漫性幹屑。常見於兒童，一般同時全身面板乾燥或溼疹。

　　頭皮屑多怎麼辦

　　1、啤酒去屑法：

　　首先得買一些啤酒，然後在清水中加入適量的啤酒，按一定比例混合均勻，然後就可以用啤酒水來洗頭，這樣持續大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。趕緊嘗試一下吧。

　　2、薑片去屑法：

　　把生薑切成片，然後放進裝好水的煲裡面煮沸，一段時間後，用生薑水來洗頭，堅持下來，頭屑問題會得到明顯的改善。

　　3、茶葉去屑法：

　　茶葉中含茶皁素，而茶皁素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時對面板無刺激性，去屑後頭發清新飄逸。可將茶葉加水煮沸，待溫暖塗在頭上，按摩1~3分鐘後洗淨。這樣既能夠防脫髮，去屑效果也是很好的。

　　4、酸奶去屑法：

　　酸奶可以去屑?確實是可以的。首先把頭髮清洗一遍，然後把酸奶均勻搽在頭皮區域，靜待幾分鐘，讓其充分吸收，然後用加了醋的清水洗淨即可。長期堅持下來，便可以輕鬆去頭屑。

　　5、小蘇打去屑法：

　　我們使用小蘇打不是用來洗頭，而是要將小蘇打到溼的頭髮和頭皮。靜待1~2分鐘後，用清水徹底清洗。這樣堅持兩週用小蘇打護髮，頭皮就會開始生產天然油脂，使頭皮面板滋潤，減少頭屑。另外，小蘇打除了可以去屑，還有卸妝的功效哦。

　　6、洋蔥去屑法：

　　首先，選擇一個比較新鮮的洋蔥，然後用工具將洋蔥搗爛，用紗布包好，這樣就可以用來擦拭、按摩頭皮，待一段時間後，就可以清洗。這樣不但可以去屑，同樣也可以止癢哦。

　　治療頭皮屑多的小偏方

　　方一：菊花100克，蔓荊子、側柏葉、川芎、桑白皮、細辛、旱蓮草各50克，水煎去渣滓後洗髮，適用於陰虛、風熱所致的頭屑過多。

　　方二：取醋150毫升，加入溫水200毫升，趁熱洗頭。每天洗一次，可止癢去頭屑，並防止脫髮。

　　方三：先將洋蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，直到洋蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

　　方四：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶解後洗頭，可止頭皮發癢和減少頭屑。

　　預防頭皮屑的方法

　　1.良好生活習慣：保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動都有利於面板健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.

　　2.調整飲食：平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤髮作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.

　　3.合理洗髮：有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨.其實不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮乾燥,頭皮屑過多的現象.梳子,枕頭,枕巾也要保持乾淨,最好不互相使用梳子.

　　4.正確洗髮：將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富在抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從正確的洗髮方法開始抓起。

　　5.溫水洗頭：涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，乾燥後變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右最佳。

　　6.選擇合適的洗髮水：有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水。有些洗髮水剛開始用還比較有效，時間長了就不管用了，原因是化學去屑僅停留在表面清潔，不能徹底根除頭屑，反而使化學成分殘留在頭皮上，造成頭皮受到進一步的刺激和傷害，相比較來說，植物配方或中藥配方的產品，能夠溫和調養頭皮，有效抑制頭屑等頭皮問題，安全恢復頭皮生態平衡。從根本解決導致頭油、頭癢、頭屑多的頭皮三大平衡問題。