高中高效率學習方法
學習壓力大，學習時間緊張，這是中學生的普遍感受。今天小編就與大家分享：，希望對大家的學習有幫助!
一
1.認真預習的習慣
很多同學只重視課堂上認真聽講，課後完成作業，而忽視課前預習，有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。那麼預習有什麼樣好處呢?課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠複習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：瞭解教材的大概內容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內容與前面已學知識的聯絡，找出所需的舊知識，並補習此時的知識;找出本課的難點和重點***作為聽課的重點***;對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。
2.專心聽課的習慣
如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那麼上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關係，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定物件的指向和集中，它是心理過程的動力特徵。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特徵，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高階的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
3.及時複習的習慣
及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習後發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時複習。隨著記憶鞏固程度的提高，複習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之後很久才去複習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等於重新學習。
俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全域性或聯絡中去掌握具體的概念和原理，使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化，能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大，既好記又好用。最後，系統化的知識有利於記憶。道理很簡單，孤立的事物容易忘記，而聯絡著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好，為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢，逃避艱苦思考的人，是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。
4.獨立完成作業的習慣
明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課後複習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什麼程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶;實際上，不少學生正是通過做作業，把容易混淆的概念區別開來，對事物之間的關係瞭解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高階階段。做作業可以提高思維能力;面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛鍊”，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為複習積累資料;作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為複習時的參考資料。
5.練後反思的習慣
在讀書和學習過程中，尤其是複習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目並非大功告成，重要的在於將知識引申、擴充套件、深化，因此，反思是解題之後的重要環節。一般說來，習題做完之後，要從五個層次反思：1.怎樣做出來的?想解題採用的方法;2.為什麼這樣做?想解題依據的原理;3.為什麼想到這種方法?想解題的思路;4.有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養求異思維;5.能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什麼?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查詢工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時複習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。
6.積極應考的習慣
從學生的角度講，考試的結果直接關係到對自己的評價，也關係到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果，以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統複習，提高學生自學能力，也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試複習前進行動員，考試時講考場要求，設定考場，安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。
為什麼有的同學在考試時考不出應有的水平呢?這涉及到臨考準備、臨考發揮、考後分析等一系列問題，其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平;一個是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個是方法因素，即會不會應考的問題。
應該如何應考呢?首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什麼後果，尤其不誇大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是;正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易後難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好後要仔細檢查，更正錯誤。
7.閱讀自學習慣
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前後聯絡，反覆推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。
8.觀察的習慣
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和開啟智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行資訊加工，總結出事物的一般規律和特徵。
9.切磋琢磨的習慣
《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反覆加工，釀造知識蜂蜜。
10.總結歸納的習慣
每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課後必須有小結。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通，思維活躍。
以上所說的十大學習習慣並不是絕對不變的教條，在這裡只是希望拋磚引玉，讓高中的同學們借鑑更多更好的學習經驗，來改善自己的學習方法。
二
一、獨立預習功課***提前發現問題***
很多新高一的同學以為預習就是花很多時間說把新課的內容自學一遍，其實不然。我在這裡說的預習，你可以這樣理解：在很短的時間內，把老師下節課要講的內容瀏覽一遍，弄清哪些內容是你熟悉的，哪些是陌生的。也許你不能保證一堂課的注意力一直很集中，但老師講到你陌生的內容時，你的注意力一定要集中，要想做到這一點，必須要預習功課。提前預習還有一個好處，就是通過預習，你可以對未學過的內容做一番思考，這樣既可以鍛鍊你的思維能力，又可以慢慢提高你的自學能力。自學能力是一個人在現代社會條件下重要的生存能力，通過預習能夠提升自學能力，可以使一個人受益終生。通過我對預習做了新解後，大概你會對預習有一個新的認識了吧，尤其是在預習上花費的時間，一個學科只要幾分鐘就可以了。按一天有五六節課算，每天花在預習上的時間也就半個小時左右，但這半小時對你以後的學習帶來的幫助卻是非常之大的。
二、獨立完成作業***作業是檢驗學會與否的“試金石”***
老師講完一節課，基本上都要佈置作業。對於高中生而言，這時候的作業比期末測試、高考試題要簡單的多，因為多是一些基礎題。正因為如此，部分學生以為作業簡單就不重視作業，有時候為了應付老師而抄襲作業。其實這種認識是非常不對的，老師留作業的目的是使學生對上一節課講的的內容得到鞏固，紮實的基礎是為以後的學習打基礎的。老師留作業還有一個目的，下一節課要講的內容是在上一節課的基礎上展開的，老師佈置的作業就是下節課為提高學生的聽課效率而準備的。如果你每次都認真地完成了作業，那你將進入一個學習上的良性迴圈;反之就很可能進入惡性迴圈，沒弄懂的內容一直影響到以後的聽課效率，遺留的問題就像滾雪球一樣越積越多。最終可能會導致對一門功課失去了學習興趣。所以建議各位同學對老師佈置的作業，一定要獨立認真完成。當然了，獨立完成作業還有一個最直觀的好處，那就是檢驗一下自己對課堂上的內容是否真的掌握了。
尤其是新高一的學生，可能有人會問，我為什麼幾次特別叮囑新高一的學生呢?這主要涉及到初高中的銜接問題，尤其是數學科目，初高中數學的難度、思維方式和學習方法等方面，都有很大的差別。很大同學在課堂上感覺什麼都聽懂了，做題也做的很快，感覺蠻不錯，一對答案才發現錯了好多。***關於這方面的話題，我會在下一篇博文中專門提出來，就不再次贅述了。***所以，我特地多次強調，新高一的學生一定要獨立完成作業，這是走向高考成功的關鍵一步。
三、及時複習剛學過的知識***溫故而知新***
孔子教育我們“溫故而知新”，這算是一個老生常談的話題了，相信無論學生朋友們還是家長朋友們，對這句話，耳朵都聽出繭子來了，我就簡單提一下建議吧。當學完一個單元后，或者說，當學完一個大的知識點後，一定要及時的複習，這樣可以把學到的小知識點融會貫通起來，把一個知識點徹底理順思路後的好處是顯而易見的，比如高中數學的階段複習，既可以鞏固知識點，又可以鍛鍊自己的數學思維、提高數學素養。所以說，及時複習也是非常重要的。
三
***1*** 做課堂學習的主人
做課堂學習的主人，就是要主動、積極地參與課堂內的全部學習活動，不當旁觀者。如果一堂課是一場戲，那麼課堂內的每一個同學都應該是這場戲的一個角色，並且人人都應爭唱主角。這裡所說的參與，主要是指參與課堂的各種思維活動;這裡所說的爭唱主角，主要是指大膽發言和參加課堂討論。
不少同學可能都有這樣的體會：某一個問題曾在課堂被老師提問過，即使當時答錯，但往往在很長時間內對這一問題的解答仍有清晰的印象。這是因為參與討論時的思維活動比平常狀態下要活躍的多，它調動的人體感知事物的多種分析器及其效應器的協調工作，在頭腦中形成的強烈的刺激。因此，我們要學會做課堂學習的主人。
***2*** 帶著問題聽課
帶著問題聽課這種方法適用於新授課、綜合課。上課前要認真預習、閱讀教材，把不懂的問題記下來。這樣，上課時老師講些什麼，哪些自己已知道，哪些需要弄個明白，就能做到心中有數。上課時聽講就有了針對性。到自己不明白的問題，就聽得格外仔細、認真。如果老師對這處難點講得不細、不透徹，還可以在課堂上及時提問。自己不會的東西，也常常是大多數同學不會的東西，即代表的同學們的心聲，又幫助老師瞭解了學生情況，抓住了教學中的重點難點。如果所提的問題不具有普遍性，老師徵求別的同學的意見，大家認為沒必要在課堂上再講一遍了，那也不要緊，還可以在課後再個別老師請教。
***3***要聽懂重要細節
俗話說：“會聽聽道道，不會聽聽熱鬧。”課堂上聽講也是這樣一個道理，會聽講的學生能聽出問題的來龍去脈，不會聽講的學生只是聽聽熱鬧。聽講時一定要聽懂老師所講的每一個重要細節，在這個細節上看老師是怎樣思考、分析、判斷和處理的。越是細小的重要細節，就越能學習到更多知識。
***4***要以理解為主
聽講的目的，就是要聽懂老師講解的內容。有些學生聽講時分不清主次，結果抓住了芝麻，丟掉了西瓜。
“聽講，聽講”，主要就是先“聽”，“聽”是主體，“想”與“記”是次體。對老師講課的內容要聽清楚，聽準確，聽出重點，聽出意圖，聽出弦外之音。原則是先聽清楚再思考，思考動了在做筆記，不要只顧思考和做筆記而忘記了聽講或顧不上聽講。
***5***要有比較地聽講
聽講中，要把自己在預習自學中的理解和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點和區別點。通過這種比較，一是能加深對課文的理解，二是能加強自己的思考，認識與提高，三是能發現自己在預習自學中所出現錯誤的原因。
***6***課堂上要積極發言
課堂上，老師會經常提出一些問題讓學生解答。這個時候，正是鍛鍊自己和提高自己的最好時機，要積極大膽地搶先舉手發言，回答錯了也沒關係，自己存在的問題越暴露出來就越便於糾正。有些學生學習成績平平，擔心回答錯了，同學們會嘲笑自己，因此就經常不發言。有的同學更害怕發言與提問，當老師提問時，心跳的咚咚直響，眼睛不敢正視老師，惟恐老師提問到自己。這種害怕提問，視老師提問為痛苦與麻煩的學生永遠學不到更多知識。
***7***自覺參與討論
學生自學還不能解決的問題，可參與分組討論，討論有利於學生在平等的氣氛中共同探尋真理。
討論在同學中進行，不像面對老師，大家會等著老師拿出現成的答案。同班同學完全平等，大家不會有顧慮。在平等的氣氛中暢所欲言，每個人潛在的聰明才智就容易釋放出來。
課堂討論能促使學生積極思考，加深學生對所學知識的理解。即使自己意見不對，也能及時發現自己的弱點，及時克服。討論時因聽取了各種意見，自己容易受到啟發而產生新的創意。討論還能鍛鍊一個人的口頭表達能力，提高人的辯論能力。
課堂討論好處很多。同學們一定要珍惜討論的機遇，不做局外人，不閉關自守，而是自覺參與到小組討論或全班討論之中。
***8***注意課堂小結
課堂小結一般從以下幾個方面去進行：
第一， 回顧一課堂從頭至尾的過程。這節課主要內容是什麼，老師開頭是怎樣引入的，中間是怎樣引導分析的，最後是如何總結歸納的，都應弄清來龍去脈。
第二， 合理評價老師的思路。在理清老師思路的基礎上，思索老師用了哪些思維方式，思維過程怎樣。
第三， 留心結束語。結束語是老師對一節課所教內容的概括總結，留心它，有助於把握這堂課的整體，做到胸有全課。
第四， 概括出本節課所學知識要點。同時要將它納入自己的頭腦裡已有的知識結構，以使自己的知識結構融會貫通。