散光和近視分別是怎麼形成的
散光和近視都是青少年常常會出現的眼睛健康問題，那麼?小編在此整理了散光和近視的形成原因，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!
散光的形成原因
散光是眼睛的一種屈光不正常表現，與角膜的弧度有關。有些人眼睛的角膜在某一角度區域的弧度較彎，而另一些角度區域則較扁平。造成散光的原因，就是由於角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集於同一焦點，光線不能準確地聚焦在視網膜上形成清晰的物像，這種情況稱為散光。
規則散光多數是由於角膜先天性異態變化所致，還可能存在晶狀體散光。也有些後天引起的散光，比如眼瞼長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢不良***如經常眯眼、揉眼、躺著看書等等***，這樣眼皮壓迫角膜也會使角膜弧度改變，發生散光並使散光度數增加，另外，一些眼科手術如白內障及角膜手術也可能改變散光的度數及軸度。
散光是眼球的一種缺陷，來自遠處物體在視網膜上形成的影像呈一條線，而不是一個清晰的點。
很多近視眼和遠視眼都伴有不同程度的散光，散光眼不是一種疾病，但它的確常常引起視力問題。實際上，100%的人都有不同程度的散光。如果散光的存在引起了視力模糊，那麼這就屬於病理性散光，是需要通過配鏡還矯正的，如果沒有明顯的引起看東西模糊，就是生理性的了，不需要戴散光片。
專家：八成學生眼睛散光因不良用眼習慣
前來醫院查眼的學生中，有八成存在散光現象，這也使得散光度數的檢查成為了檢測的重點。現場檢測結果錢某的雙眼近視700度，散光300度，屬於高度散光。驗光的專家告訴他，散光是指平行光線經過眼球屈光系統折射後，並不聚為單一點，而是散開的許多光像。散光分為生理性散光和屈光不正的散光。
散光常因不良的用眼姿勢而加重：
1.讀書寫字時，眼睛和書本或筆尖靠太近。
2.趴著看書、寫字。
3.閱讀時，光線過強或過弱。
4.看書一整天、看小說或考試前複習，連續幾小時不休息。
5.看計算機或電視機螢幕時間太長，距離過近，錯誤的光線來源易致散光。
6.嬰兒車放在電視機前，小朋友自小就歪這頭看電視，導致角膜不正常屈光，形成斜視、散光、近視。
7.躺在床上看書，眼睛疲勞過度，睫狀肌僵化，造成假性近視、視網膜畏光等。
8.掌聲電子遊戲機由於螢幕面積小，焦距變化也小***不像電影大螢幕焦距變化較大***，眼球幾乎定點不動，且小朋友一打就是半天，最傷眼睛。
9.教室座位若長期在角落或兩側，斜角看黑板容易形成散光。
10.在晃動車內或邊走路邊看書，造成亂視***所謂的亂視就是散光***
這些壞習慣也常是近視的原因，因此有些人以為近視會造成散光，其實兩者沒有必然關係。
眼科專家提醒說，眼球的發育，一般要到20歲左右才能定型。如果孩子的散光從小沒有矯正好，容易造成弱視，眼睛的散光隨著時間的變化會發生改變的，所以，家長要定期帶孩子做眼科檢查。如果孩子散光出現持續加重，就要注意了，要查明病因。
同時，有散光的眼鏡初戴時，可能會有視物變形，走路常覺得地面高低不平，並有頭暈目漲的現象，大約在配戴一兩週後，就會逐漸正常起來。
近視的形成原因
近視是由多種因素導致的。近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與了近視的發生：外因--長時間近距離看事物，使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原***比天生厚了***，於是發生近視。
遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
遺傳關係：近視主要有40%是遺傳，近視遺傳主要是高度近視的遺傳，高度近視也分兩種一種是生理性的、一種是病理性的，若是病理性近視，寶寶的眼睛形成的近視具有可能性，因為帶有特定家族遺傳性，有這個概率，也不一定凡是患有高度近視的家長他孩子的眼睛都具有高度近視，不是這樣的，但是有一個概率在裡面，我想強調的一點是，必須是病理性高度近視，如果是生理性近視600度，甚至1000度的也是不會遺傳的，即不一定就會遺傳。病理性近視帶有遺傳因素，生理性近視是不帶有遺傳因素的。
從高度近視遺傳的原理與機率：高度近視為常染色體隱性遺傳病，也就是有關近視的一對基因都是本病的致病基因才發病。如果只是其中一個基因是致病的，而另一個基因是正常的，則不發病，只是致病基因攜帶者。譬如父母親都不是近視眼，但他們都是高度近視基因攜帶者，在他們本人不顯示近視，但他們倆的致病基因遺傳給孩子，使孩子具備了兩個近視基因，故而使孩子成了近視眼。
高度近視眼的男子與高度近視眼***600度以上者***的女子結合，子女發病的機會在90%以上。如果與近視眼基因攜帶者結合，子女可能有半數是高度近視，而同正常視力或中低度近視者結合，子女發生近視眼的機會是1/10。
如果是後天形成的生理性的高度近視，對孩子的眼睛健康影響並不大的，要想使你的寶寶眼睛能夠達到健康的發育，就一定要在孩子出生以後注意孩子的用眼衛生，比如說不要過長時間的近距離讓孩子去觀察事物，包括近距離的視訊，或者做一些精細的工作，如書法、描繪和練字等等，這樣就可以使得孩子的近視發生的可能性降低。
環境因素：近視眼的發生和發展與近距離用眼的關係非常密切。青少年的眼球正處在生長髮育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前後軸就可能變長。每增長1毫米就達3.00屈光度***也就是普通說的300度***，當然這種近視絕大多數為單純性近視，一般度數都比較低，都在6屈光度以下，發病多在青春期前後，進展也比較緩慢，有人把這種近視稱之為真性近視，以示與假性近視相區別。
1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7～10cm時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性***調節性***近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30～35cm。
2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3～4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40～50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字型，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字型，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合***輻輳***取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2～3倍，日久就形成近視。
6、睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。
8、目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是訊號不足，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，螢幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子遊戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的乾燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。
9、角膜彎曲度或晶狀體前後面的彎曲度變大，這種情況多為先天性改變，臨床上較少見。
10、營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。