白醋能去黃褐斑的方法

　　女人一上年齡身體機能就會開始衰退，黑色素增多，孕期也會長有黃褐斑，家裡常見的白醋也有祛斑美白的效果。以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　白醋祛斑的方法

　　1、白醋+白朮

　　使用方法:將白朮浸於白醋中，密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。

　　2、白醋+黃豆

　　使用方法:將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。

　　3、白醋+冬瓜

　　使用方法:把去皮的冬瓜切成片後，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之後就可以了，然後取出適量的冬瓜汁放入差不多等量的白醋調勻後搽在臉上，如果時間允許每天可以做2-3次，等到冬瓜汁幹後洗淨就可以了，這種祛斑的方法對於黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的祛斑美白效果。

　　4、白醋洗臉祛斑

　　最簡單、最方便也最便宜的就是用白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量***大概二湯匙***白醋調勻，把臉浸入醋水中幾分鐘。再開始正常的洗臉程式。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚。

　　5、米醋+黃豆食療法

　　米醋+黃豆食療法雖然不是白醋，但是為了長斑的愛美女效能快速的美白祛斑，小編還要告訴大家一個用米醋祛斑的方法，那就是米醋加黃豆祛斑。

　　做法:將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內***黃豆不要超過瓶子的1/3***，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使面板越來越白皙呢!

　　黃褐斑一般由內分泌失調、睡眠不足、紫外線、年齡的增長等多方面的原因引起的,其中內分泌失調是引起黃褐斑的主要原因,主要是內分泌失調,引起體內酪氨酸酶活躍,生成了過量的黑色素,超過了人體正常的新陳代新水平,多餘的黑色素無法及時排出體外,在肌膚內堆積,最終停留在肌膚表層,造成色素沉著形成黃褐斑。

　　預防黃褐斑的方法

　　1、注意防晒

　　日光照射經常進行日晒容易形成黃褐斑,日晒是一個很重要的外源性直接刺激因素,臨床上黃褐斑患者的症狀具有明顯的季節性,簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力,日光紫外線作為一個外源性刺激,刺激黑色素細胞加快分裂,加強功能活性,單位面積時間內大量黑色素生成,加速移動,大量堆積。

　　2、正確洗臉清潔

　　洗臉的時候,最好早水腫加入小半勺白醋,這樣面板會很容易變得柔軟白皙,色斑也會慢慢變得不太顯眼起來。洗完臉後,要及時上美白的爽膚水和其他護膚品,確保水分能夠及時鎖住,讓面板變得白皙而潤澤,塗抹的時候,記得循序漸進,一定要嚴格按照爽膚水-眼霜-乳液-乳霜這樣的護膚步驟來進行。

　　3、多吃新鮮蔬菜

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。提醒:另外,豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。

　　4、保持好心情

　　情緒不穩定很容易產生黃褐斑,很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關,認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素,使得色素沉著;而且在日常生活工作中,很多人精神壓力巨大,睡眠質量較差,導致內分泌功能紊亂,進而黑素細胞代謝異常,形成黃褐斑。

　　護膚的小知識

　　1、5：00-7：00AM

　　此時其實是大腸經執行的時間段，也是排毒的一個時間段，此時的肌膚由於經過一夜休整後，水分聚積於細胞內，而淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部迴圈，收緊眼袋的眼霜。另外早起時喝一杯溫開水也有利於排毒。

　　2、8：00-12：00 AM

　　這個時候正是處於上班工作的一個時間段，路上空氣汙染過重，而此時的你一定要戴上大口罩，讓自己成為蒙面超人，避免灰塵被還未吸收的護膚品吃進去，等到了公司就是一臉的灰。護膚攻略：補水——保溼水噴霧在辦公桌前準備一個噴霧是必要的，偶爾給面板來一點水分，保持滋潤，避免長時間的伏案工作而將面板的水分蒸發掉。

　　另外，媽媽們也要好好照顧自己，把自己照顧好了，不再手忙腳亂的也會有更多精力去打理生活和工作的事情。一定要注意孕期是長斑的高發期，照顧孩子忙亂時也要調整好心情，心情低落也容易長斑，備受色斑和痘痘困擾的朋友應該對此有良好的心態並且找到專業人士根據你的膚質來指導護膚，這樣會更有針對性和安全性。