快速簡單治療暈車的方法介紹

  人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡,使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。暈車是很痛苦的一件事。今天小編就給大家介紹快速簡單治療暈車的方法,希望對大家有幫助!

  治療暈車的方法

  1.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

  2.鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。

  3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

  4、橄欖及檸檬:暈車的初期使你產生過量的唾液,這些唾液滴人你的胃內,產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸,能使你口腔乾燥。因此,在出現噁心的初兆時,吃點橄欖,有助於消除惡心。

  5、蘇打餅乾:這雖無法停止唾液分泌,但蘇打餅乾到達胃部之後,可以吸收那裡過多的液體。這其中的祕密成分是碳酸氫鈉及酒石。

  6、可口可樂及果汁:可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效,不妨都試試,從中找到對你有效的一種。

  7、榨菜:“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能通利九竅,能和諧內耳不平衡的狀態,從源頭上阻擊暈車”。此外,榨菜中含有維生素B1,對神經有安撫作用。因此,平時經常暈車的人,長途旅行時隨身帶上點榨菜,就能在觀賞車程中美景的同時,收穫美好的心情和健康的身體,一舉多得。在吃榨菜後可多補充一些富含維生素C的食物,比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等

  8.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。

  9.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。

  10.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

  11.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴***內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間***。

  治療暈車的穴位

  1、合谷穴

  此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。

  位於人體的手背部位,第二掌骨中點,相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是常說的“虎口”處。

  2、內關穴

  這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

  是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。

  3、足三裡

  是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。

  暈車預防方法

  1.不要緊張。要保持精神放鬆,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。

  2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。

  3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。

  4.儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。

  5.頭部適當固定,避免過渡擺動。

  6.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。

  7.儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了! 另:有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上,有一定效果,但機理有待探討。