孩子蛀牙的預防方法有什麼

　　說到蛀牙很多人都會感覺牙齒一疼，確實蛀牙帶來的危害極大。特別是對於孩子來說。那麼我們應該如何預防蛀牙呢?下面是小編為你整理孩子蛀牙的預防方法，希望能幫到你。

　　孩子蛀牙的預防方法

　　1、定期檢查

　　想要牙齒的健康，那麼定時的去檢查是不可少的。檢查可以幫你發現疾病，同是還有預防的效果。

　　2、少吃零食

　　少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食;少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅乾等;少吃太多的過於堅硬的食物，以免牙齒磨損。

　　3、補充營養

　　足夠的鈣、磷、維生素ACD能促進健康的牙釉質形成，多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物，如肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿蔔。多吃含氟較多的食物，如魚、蝦、海帶、海蜇等。

　　4、口腔清潔

　　刷牙有助於減少牙菌斑對牙釉質的損害，含氟牙膏能有效預防齲齒。早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣;如果飯後不能立刻刷牙和漱口，應該把自潔食物放最後吃，如蘋果和芹菜能幫助清除牙齒上的食物殘渣和牙菌斑。

　　1、牙體缺損，涉及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能。

　　2、齲洞內食物殘渣滯留，細菌聚集，使口腔衛生惡化，影響恆牙發生齲患。

　　3、乳牙根尖周炎影響繼承恆牙牙胚，造成其釉質發育及正常萌出障礙。

　　4、乳牙因齲早失，造成恆牙間隙縮小，因間隙不足發生位置異常。

　　5、乳牙齲壞破損的牙冠易損傷區域性的口腔黏膜組織。

　　6、乳牙齲壞嚴重，造成咀嚼功能降低，影響兒童的營養攝入，對生長髮育造成影響。

　　7、乳牙齲病發展為根尖周病可作為病灶牙使機體的其他組織發生病灶感染。

　　8、影響美觀和正確發音。

　　1、葡萄乾

　　酸甜的葡萄乾也是健齒的好食物。美國學者稱，葡萄乾內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物，齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等，這些化學物質是植物中的天然抗氧化劑，有利於牙齒和牙齦健康，能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。

　　2、芹菜

　　芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗纖維食物反覆的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內的酸鹼度。

　　3、乳酪

　　鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更為堅固。

　　4、綠茶

　　綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素***catechins***能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。