準媽媽咳嗽有哪些食療偏方

　　許多人會在換季的時候不小心染上感冒，更別提體質相對較弱的準媽媽了。如果不是十分嚴重的咳嗽，可以採用食療的辦法，那麼呢?接下來小編為你分享一下準媽媽咳嗽的相關食療，一起來看看吧!

　　準媽媽咳嗽的食療方

　　1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　4.白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　5.糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一些溫熱食用。

　　6.不要吃糖果餅乾等甜食：那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

　　7.多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數次，對孕婦、一般人***包括大人、小孩***都有效，不妨試試。

　　準媽媽咳嗽的原因

　　原因1：感冒

　　感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。倘若感冒症狀比較輕，可以採用食療的辦法，儘量不要採用藥物治療。剛開始咳嗽時可以多喝涼開水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易行，每天喝幾杯會有助於治療咳嗽。如果症狀較重必須到醫院治療的話，要遵醫囑服用適當藥物，切勿自行用藥。

　　原因2：支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染

　　這些疾病也能引起咳嗽，適量喝些淡鹽水有助於緩輕症狀，而且還能起到預防作用。當然，病情嚴重的話還是應該及時就醫問診。

　　原因3：體虛

　　體制陰虛的孕媽媽，懷孕後會容易出現咳嗽的現象，分娩後咳嗽症狀能自動消失。孕媽媽們平時多注意飲食，可以採用食療的方法來緩解咳嗽的症狀，此時的食療不同於感冒時的食療方法，必須著重於止咳、養陰潤肺。可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方，如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。

　　孕媽媽們咳嗽了，不要慌，也不可大意，及時找到致病原因對症下“藥”，先依靠食療方法進行緩解，不要輕易用藥，更不能隨意用藥，如果病情嚴重的話需要去醫院。為了能有一個健康、聰明、漂亮的寶寶，孕媽媽們要加油哦!